法式洋葱地层(好吃的面包布丁)配方gydF4y2Ba - 开云体育官方网站下载网址是什么

法国洋葱汤的味道得到重新包装成一个丰盛的,潇洒的地层(又名好吃的面包布丁)在这个早餐,午餐或晚餐。的秘密:更多的面包,流动性较差。gydF4y2Ba

配方的事实gydF4y2Ba

5gydF4y2Ba

(3)gydF4y2Ba

活动:gydF4y2Ba40分钟gydF4y2Ba

总:gydF4y2Ba75分钟gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba6到8份gydF4y2Ba

率和评论gydF4y2Ba

焦糖洋葱:gydF4y2Ba

地层:gydF4y2Ba

1大意大利或gydF4y2Ba法式面包面包gydF4y2Ba(约1磅;gydF4y2Ba450年gydF4y2BaggydF4y2Ba),切成1英寸立方体gydF4y2Ba
6gydF4y2Ba大gydF4y2Ba鸡蛋gydF4y2Ba
3又1/2杯(gydF4y2Ba830年gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba)gydF4y2Ba对半gydF4y2Ba或全脂牛奶gydF4y2Ba
1 1/2汤匙(gydF4y2Ba22gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba)光滑gydF4y2Ba第戎芥末gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba(15毫升)gydF4y2Ba伍斯特沙司gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba(5毫升)gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2Ba(可选)gydF4y2Ba
1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba粗盐gydF4y2Ba
1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba新鲜gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
1又1/2杯(gydF4y2Ba8gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba)碎gydF4y2Ba格鲁耶尔干酪gydF4y2Ba

焦糖洋葱:gydF4y2Ba在一个大煎锅,中火融化黄油,加入洋葱、糖和1茶匙盐。封面和搅拌每隔几分钟,直到洋葱变软,大约10分钟。拆卸盖子和做饭,经常搅拌,保持锅了,直到洋葱深金黄色,20到25分钟;如果洋葱可能会燃烧在任何时候,根据需要加入一个或两个汤匙的水,和/或低热量。加入大蒜和百里香,煮1分钟了。添加雪利酒和葡萄酒和做饭,直到液体几乎完全蒸发,大约3分钟。熄火,备用。gydF4y2Ba
与此同时,地层:gydF4y2Ba预热烤箱至350°F (177°C)。面包铺在烤盘上一层。直到烤面包干但不是褐色,大约8分钟。gydF4y2Ba
在一个大碗里,搅拌鸡蛋,一半一半或牛奶、芥末、辣酱油、鱼露(如果使用),1/2茶匙盐和胡椒。添加干面包,让浸泡在奶油至少15分钟,30分钟。gydF4y2Ba
黄油12英寸铸铁煎锅或9 - 13英寸的烤盘和添加一半的面包。散焦糖洋葱和奶酪的一半的一半。层上剩下的面包和散射洋葱和奶酪。细雨任何剩余的奶油,然后直到面包是烤脆奶油只是集合,大约35分钟。在室温下热或服务。gydF4y2Ba

营养成分gydF4y2Ba
份:6到8gydF4y2Ba
每份金额gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba	565年gydF4y2Ba
% *每日价值gydF4y2Ba
总脂肪gydF4y2Ba30克gydF4y2Ba	38%gydF4y2Ba
17克饱和脂肪gydF4y2Ba	86%gydF4y2Ba
胆固醇gydF4y2Ba220毫克gydF4y2Ba	73%gydF4y2Ba
钠gydF4y2Ba1019毫克gydF4y2Ba	44%gydF4y2Ba
总碳水化合物gydF4y2Ba49克gydF4y2Ba	18%gydF4y2Ba
膳食纤维3 ggydF4y2Ba	12%gydF4y2Ba
总糖14 ggydF4y2Ba
蛋白质gydF4y2Ba25克gydF4y2Ba
维生素C 8毫克gydF4y2Ba	42%gydF4y2Ba
钙488毫克gydF4y2Ba	38%gydF4y2Ba
铁4毫克gydF4y2Ba	20%gydF4y2Ba
钾523毫克gydF4y2Ba	11%gydF4y2Ba
* %每日价值(DV)告诉你多少营养的食物有助于日常饮食服务。每天2000卡路里的热量用于一般的营养建议。gydF4y2Ba