phphenol Đuôi Bò(越南牛尾面汤)食谱

一碗越南河粉,上面有新鲜的香草

严重的吃

既然接下来的几个月我们都要被困在黑暗的细雨中,我们就来聊聊啡果吧,这是一种赶走冬天沉闷的完美食物。

什么是phophize Đuôi Bò?

Ph值ở博是越南牛肉面;phophophyđuôi bò是用牛尾做的。不管肉的选择或香料,这个原型都是毛绒的,有明胶的口感,有弹性的面条,还有鲜亮的香草。

“啡粉”起源于越南北部,但越南全国人民都怀着爱国热情喝这种汤。北方的鱼粉汤尝起来就像煮鱼的肉和骨头。越往南,你就越有可能发现茴香、丁香、肉桂等香料的味道。

我和我的永恒忍耐之人这几年来一直在修改我们的配方。从麦·范的食材开始开云体育波胆Andrea Nguyen的建议,我们还加入了一些越南妈妈积累的智慧。

烤和半煮骨头

在之前的拍摄中,我们保留了完整的牛尾脂肪,只在之后撇去。在这个版本中,我们在炖虾尾之前先去掉了脂肪,看看这样做是节省了时间还是损害了风味。

接受过法国培训的厨师避免把骨头煮熟,而是提倡提前烤熟,这样可以让肉汤更浓。越南厨师省略了烘烤,但将其半煮沸,以制作更干净的肉汤。对于每一种技巧,你会发现双方都在欢呼。我们决定做一个味道测试,看看是否有一种方法能产生更好的结果。

更多时间=更棒?

在这一轮实验中,我们还将煨煮时间延长了20%。在发现8小时的肉汤比4小时的肉汤要丰富得多后,我们认为10小时的肉汤绝对是很棒的。

肉桂条,八角,小豆蔻,粉汤用的胡椒粒
混合香料,恰恰恰恰。

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结果

史诗。15磅牛尾+ 10小时= 4加仑的两份肉汤。我还在清理指甲下的血迹。

肥尾vs瘦尾:有趣的是,我们发现,亚洲杂货商H-Mart倾向于出售厚而均匀的牛尾,肉比脂肪多。像Wegman’s这样的普通超市出售大小不一的牛尾,牛皮上有发黄的脂肪,肉也少得多。

在过去,保留脂肪完整的尾巴给我们留下了一个令人印象深刻的阶层,然后撇去。但并不是所有的脂肪都上升到了顶部。肉汤里有一些弯曲的线条,我原本以为是明胶。我现在怀疑我们看到的是在明胶中捕获的残余脂肪。(这是基于视觉和比较口感,但我很想知道这是否符合科学。)

在这个实验中,我们在煮前减掉了两磅脂肪,在煮后又减掉了半磅脂肪。在上菜时,我们在汤中保留了与早期版本大致相同数量的液体脂肪。虽然汤的味道仍然令人眼花缭乱,但它不像以前那样让人陶醉。

烤与半煮:烤骨头会导致更强壮的辐射。不幸的是,牛肉的精华冲淡了所有其他的味道,包括炖牛肉的香味。肉汤不透明,脂肪含量少,但有很多渣滓。尝一口冰凉的咖啡已经够令人愉快的了。但加热后,它尝起来即使不是平淡无奇,也只有一种味道。从第1天到第3天,风味的退化是戏剧性的。日子一天天过去,味道一天比一天更浑浊。

半熟的骨头会产生更油腻的肉汤,但浮渣很少。令人吃惊的是其结果是清晰的味道。我们能够欣赏到个性化的和一致的香料。冷饮时,肉汤可以作为一种清爽的牛肉饮料,加热后,味道同样鲜美。第一天很愉快;第二天更是如此。即使到了第三天,肉汤还能撑得住。

更多时间=更棒?就炖的时间而言,10小时的炖并不比8小时的炖好多少。不幸的是,肉在额外的时间中遭受了损失。过了某个最佳点,炖的时间越长,尾巴就越韧。最佳时间点可能在6到8小时之间。同样值得注意的是:尾巴上脂肪含量越高,水分越充足,才能在长时间的高温下生存。

做越南河粉的生牛尾。
牛尾画面。

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真正美味的菜肴从原产地远道而来。对它们的改变可以反映出贫穷、富足、气候,甚至是不断变化的态度。虽然有很多纯粹主义者会为它们辩护的食谱,但开云体育手机官网这款“粉饼”反映了我父母自己的移民经历,从越南北部到南方,并娶了两国最好的食物。用浓郁的牛尾和大量的香料炖煮,这道汤的味道又深又亮。

phphenol Đuôi Bò(越南牛尾面汤)

我喜欢鱼肉汤有明胶的丝滑感,但不喜欢油腻腻的油脂,所以我非常积极地撇去脂肪。为了减少撇脂的工作量,让味道充分发挥,我给了自己几天时间来制作肉汤。

大多数烹饪书都要求用小火炖三小时的牛骨,但用小火炖八小时的牛尾会炖出更浓、颜色更深、口感更浓郁的汤。这肉几乎是从骨头上抖下来的。炖汤的诀窍是什么?低+慢。

第一天,用文火慢炖肉汤,冷却,然后放入冰箱冷藏一夜。第二天,舀掉凝固的脂肪外壳,重新加热肉汤食用。很多肉汤的准备工作都是被动的,也就是说,只是盯着一个几乎没有冒泡的大锅。从这个意义上说,这个食谱对于大雨和一本好书来说是完美的。

做8个大碗,或6个phophyxe lửa-sized碗(大约5夸脱肉汤)。还没吃完的肉汤可以舀进单份的塑料桶里,冷冻起来,加热后再加姜。

第一天:建立肉汤

设备:

高汤锅(最小容量为12夸脱,用于煮骨头和肉汤)高汤锅(最小容量为6夸脱,用于煮面条)宽平底锅粗棉布麻绳钳或长柄木筷子长柄细网撇脂器(用于过滤脂肪)内衬粗棉布的中式棉布或网眼过滤器(用于过滤浮渣)长柄大网眼篮子(用于煮面条)6至8个深的宽口碗供食用

配方的事实

5

(1)

总:0分钟
服务:6到8份

费率和评论

开云体育波胆

调味料:

  • 10八角茴香

  • 10整个丁香

  • 5英寸决明子树皮或肉桂棒

  • 10绿色小豆蔻豆荚

  • 2茶匙四川胡椒

  • 2茶匙香菜种子

  • 2陈皮干

芳烃:

  • 1又1/2黄色洋葱去皮

  • 1英镑萝卜,去皮,切成4英寸长的段

  • 1/2英镑胡萝卜去皮,对半切开

  • 4盎司,剥开,轻轻打碎

肉和骨头:

  • 7 1/2牛尾,切成大致相同大小和厚度的横截面

汤调味料:

  • 2汤匙海盐

  • 1/4+2汤匙鱼酱

  • 黄冰糖,品尝

协议:

  • 1 1/2-2(切成1/4英寸宽)越南河粉面条新鲜或

  • 1媒介甜蜜的黄色洋葱,切成薄片

  • ,切成薄圈

  • 香菜切碎

  • 牛尾肉放入室温,从骨头中取出,碎成块

汤调味料:

  • 越南河粉汤(配方)

  • 2-英寸的旋钮,轻轻打碎,切成厚片

  • 鱼酱

  • 黄冰糖

桌边无处不在:夜总会

  • 绿薄荷

  • 泰国罗勒(劳,)

  • 棘手的香菜盖(非政府组织)

  • 3/4英镑豆芽

  • 3 - 4泰国红鸟红辣椒,去籽切成薄片

  • 2酸橙,切成楔形

  • 鱼酱

方向

  1. 烤香料:在宽大的煎锅里用小火烤大约2分钟。当它们变得有香味时就从火上拿下来。放凉后,用粗棉布裹住香料,用麻绳扎好。

  2. 烤芳烃:平衡煤气炉炉排上的姜把手。用中低火,用钳子或筷子在炉子的明火上烤姜。4分钟后,它们应该会变软并变成棕色。洋葱也是如此。这些香料可以让肉汤变甜,所以不用太担心整个表面会变黑。让香料冷却,然后去皮,冲洗,放在一边。

  3. 半熟肉和骨头:将牛尾段放入大汤锅中,加冷水。用大火煮2到3分钟。(这样一来,牛尾中的骨髓和其他杂质就会影响汤的味道。)牛尾沥干,洗净。擦去汤锅上的浮渣,把牛尾放回清理过的汤锅里。

  4. 牛尾汤:

  5. 在牛尾汤锅中,加入7又1/2夸脱冷水和香料包、洋葱、生姜、白萝卜、海盐和鱼露。用大火将原料煮沸。开云体育波胆

  6. 把火关小,尽量用小火炖肉汤。小火炖7到8小时,直到肉散发出浓郁的香味,大块的骨头脱落。

  7. 把牛尾捞出来,在一盆干净的冷水中浸泡大约10分钟。(这样可以防止肉在冷却时变干。)沥干部分,并将它们带到室温。然后,用塑料包装好并冷藏。

  8. 丢弃所有剩余的固体,香料和香料袋。用粗棉布双层衬里的细滤网将汤汁滤入另一个干净的汤锅中。将汤汁放入冷水池中冷却,然后放入冰箱冷藏一夜,让汤汁的味道慢慢发酵。脂肪会分离到顶部,富含明胶的肉汤会凝结。

  9. 第二天:碗集会为了确保面条不被汤汁浸透,把干的食材(面条、洋葱和牛尾肉)放在碗里,让客人坐在座位上,然后再舀上汤汁。开云体育波胆客人们会一边喝着汤,一边享受着令人陶醉的蒸汽。

  10. 桌边无处不在:夜总会清洗,沥干,旋转(或拍)干最后的装饰,然后安排在盘子上。

  11. 协议:如果用的是干粉粉,将面条在热水中浸泡20分钟,直到变软;下水道。(如果使用新鲜面条,只需用冷水冲洗面条并沥干水分。)

  12. 在一个干净的汤锅里,加入4夸脱水煮沸。将面条放入长柄过滤器中焯水,直到面条失去硬度。(根据面条和厚度的不同,这个过程可能需要10秒到2分钟。)下水道。

  13. 在每个碗里装满四分之一的面条。上面放牛尾肉、洋葱、葱花和香菜。

  14. 汤调味料:从冰箱里取出汤锅。挖掉白色的脂肪外壳,但保留一些调味。把一锅凝胶状的肉汤放在火上加热。汤汁在沸腾时就会液化。

  15. 加入姜片可以提味。用鱼露和黄冰糖调整肉汤的味道。(如果肉汤尝起来有点浓,不要担心。面条和草药配菜会缓和味道。)

  16. 服务的客人:将汤汁舀入每个准备好的碗中,将面条充分浸泡。(肉汤与面条的比例应该大致为3:1。)即可食用。邀请客人亲手将餐桌上的配菜切成丝放入碗中,并加入青柠、鱼露和/或辣椒调味。

这个食谱出现在

营养成分(每份)
741 卡路里
23克 脂肪
96克 碳水化合物
37克 蛋白质
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营养成分
份量:6至8份
每份份量
卡路里 741
每日摄入量% *
总脂肪23克 30%
饱和脂肪10g 50%
胆固醇94毫克 31%
2212毫克 96%
总碳水化合物96克 35%
膳食纤维7g 26%
总糖9g
蛋白质37克
维生素C 20mg 101%
钙141毫克 11%
6毫克铁 32%
钾1030毫克 22%
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计。)