容易烤鸡芦笋和韭菜的配方

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请注意:对皮肤和最好的结果用一个风干了的鸡最为明确。蝴蝶一只鸡,家禽使用剪刀,刀或沉重的厨师的刀去除鸡的脊背。把鸡和乳房朝上平。把鸡腿边,这样整个是外面表皮。压在乳房上的手平。我煮鸡到140°F,尽管你可能想要煮热,如果你对食品安全(150°F是非常安全的,165°是美国农业部建议。你的鸡会绝望地干这一点)。

配方的事实

活动:20分钟
总:60分钟
服务:4份

率和评论

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  • 1整个蝴蝶鸡(约4磅,见注),颈部和保留的支柱
  • 犹太盐和新鲜的黑胡椒粉
  • 4大韭菜,白人和绿色分别保留,白人修剪,洗,切半
  • 2月桂叶
  • 芦笋茎1又1/2磅,在必要时修剪和去皮
  • 2汤匙橄榄油

方向

  1. 调整炉架中心位置和预热烤箱至500°F。帕特鸡干纸巾和季节各方慷慨地用盐和胡椒调味。行重型有边缘的支持与箔板。把鸡肉放在箔,外面表皮。转移到烤箱烤,直到厚部分乳房寄存器140到150°F在一个即时可见的温度计,大约45分钟。删除从烤箱,将鸡切肉板,并允许休息15分钟。

  2. 而鸡烤,使汁液。砍脖子和背部骨为1英寸的块持刀,沉重的厨师的刀,或家禽剪刀。在一个中锅和厨师在高温,用木勺搅拌直到各方褐色,大约5分钟。加韭菜绿和月桂叶,加满水。炖30分钟,然后应变,丢弃固体。你应该约2杯的汁液。

  3. 韭菜白人用一个大平底锅,倒入鸡汤里。烤箱鸡出来后,把韭菜煮,减少热量低,封面,并允许做饭直到韭菜温柔和鸡肉准备发球时,大约15分钟。韭葱和汁液调味用盐和胡椒调味。

  4. 而鸡休息,芦笋的空锅鸡肉烤了。撒上些橄榄油,用盐和胡椒调味。转移到烤箱烤,直到温柔和褐色,大约10分钟。

  5. 把鸡切成块。韭菜转移到托盘漏勺,把锅里的汁液。直到乳化搅拌黄油成汁液。芦笋和鸡转移到托盘和倒。即可食用。

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