为什么有效
- 焯水是剥大量大蒜的一种简单方法。
- 用醋腌制大蒜可以在安全、高酸的环境中保存。
- 腌制可以去除生大蒜的味道,并为主菜和调味汁增加酸度。
我最清晰的童年记忆是父母把我们留给保姆,自己和朋友出去吃饭。他们选择的餐厅是一家叫西贡快线(Saigon Express)的地方,厨师在大蒜方面很慷慨。他们吃完晚饭回来,闻着凉爽的夜晚空气、酸涩的蘸酱和香蒜的味道。
在我成长过程中从母亲那里接受的所有厨房训练中,厨房里新鲜大蒜的重要性始终萦绕在我的脑海中。多亏了她,大蒜一直是我厨房的主食之一。我在炉边的碗里放了几个新鲜的头,经常用橄榄油烤一些放在冰箱里,甚至在我感觉要感冒的时候把它磨碎生吃(我丈夫很喜欢我这样做)。
在过去一年左右的时间里,我在厨房里添加了另一种主食大蒜:腌大蒜。如果你曾经做过一批自制泡菜,其中包括一把去皮的蒜瓣来调味,我真的希望你在罐子快吃完的时候吃那些蒜瓣。醋可以去除它们的辣味,让它们更加美味而又不会太过浓烈。
用腌蒜做沙拉酱,或者作为泡菜盘的一部分。当它们淋上一点果油时,味道特别好。在晚餐准备过程中,我经常会粗略地切碎腌制的丁香,并将它们添加到sautéed蔬菜中,因为它们既能增加味道,也能为成品菜增加酸性。当罐子里的水都用光了,我把剩下的卤水保存起来,用在自制的豆类purées或快速包装的沙拉蔬菜碗里。
人们听说过大蒜罐头的可怕事情。幸运的是,这只是当你处理处于酸性灰色地带的食物时才会出现问题,比如意大利面酱和萨尔萨酱。这种腌黄瓜可以安全地放在沸水罐头盒里,因为你要把蒜瓣浸泡在高酸性的红酒醋中。
在你开始之前
选择大蒜头,感觉紧和重的大小。不要靠近蒜头,因为那里的丁香已经开始脱离中心。
要快速将蒜瓣与蒜头分开,将蒜头根部朝下放在大砧板上。将手掌放在蒜头上,用身体的重量轻轻压下(桌子比工作台面更好),直到蒜瓣从蒜头分开。
我发现剥大量大蒜最简单的方法就是焯水。将一大锅水烧开,准备一个冰水浴。当水沸腾时,把蒜瓣放进去,让它们在水里跳舞两到三分钟。时间到了,把它们转移到冰水浴中。当它们冷却到可以处理的时候,你应该可以把丁香从皮中取出来。
2011年11月
配方的事实
开云体育波胆
1克ydF4y2Ba英镑新鲜的大蒜,去皮
1克ydF4y2Ba杯红酒醋
1克ydF4y2Ba杯水
1克ydF4y2Ba汤匙酸洗盐
方向
准备一个小罐头罐和3个半品脱的罐子。在一小壶水中放入3个新盖子,用小火慢炖。
在平底锅中混合醋、水和盐,煮沸。
将蒜瓣装入准备好的罐子中。
把热盐水倒在蒜瓣上。
轻轻敲击罐子,去除任何滞留的气泡。如果有必要,再加一些盐水,使顶部空间恢复到1/2英寸。
擦拭边缘,盖上盖子和环,在沸水罐头盒中处理罐子10分钟(当水重新沸腾时启动计时器,而不是在罐子第一次放入时)。
时间到了,把罐子从罐头盒里拿出来,放在折叠的厨房毛巾上冷却。
当罐子冷却到可以拿的时候,取下密封圈,抓住盖子的边缘,小心地提起罐子,测试密封性。如果盖子盖得紧,说明密封性很好。
将罐子存放在阴凉、黑暗的地方。它们可以在48小时内食用,但可以保存长达1年。
特种设备
三个8盎司的玻璃瓶,罐头罐。
营养成分(每份) | |
---|---|
30. | 卡路里 |
0 g | 脂肪 |
6克 | 碳水化合物 |
1克 | 蛋白质 |
营养成分 | |
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份:24 | |
每份份量 | |
卡路里 | 30. |
每日摄入量% * | |
总脂肪0 g | 0% |
饱和脂肪0克 | 0% |
胆固醇0毫克 | 0% |
钠150毫克 | 7% |
总碳水化合物6克 | 2% |
膳食纤维0g | 1% |
总糖0g | |
蛋白质1克 | |
维生素C 6毫克 | 30% |
35毫克钙 | 3% |
0毫克铁 | 2% |
钾80毫克 | 2% |
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。 |