速冻西瓜萝卜配方gydF4y2Ba

通过gydF4y2Ba
Cork and Knife (2019) and The Ultimate Dutch Oven Cookbook (2021)." data-inline-tooltip="true"> 艾米丽和马特·克里夫顿gydF4y2Ba
Emily和Matt Clifton: Serious Eats的特约撰稿人gydF4y2Ba
艾米丽和马特·克里夫顿gydF4y2Ba
艾米丽和马特·克利夫顿是食谱开发者、摄影师和食谱作者。他们的两本食谱是gydF4y2Ba软木和小刀gydF4y2Ba(2019)和gydF4y2Ba终极荷兰烤箱食谱gydF4y2Ba(2021)。gydF4y2Ba
了解“严肃饮食”gydF4y2Ba 编辑过程gydF4y2Ba
2019年3月26日更新gydF4y2Ba
20170422 - - - - - - -西瓜-萝卜泡菜艾米丽-马特clifton.jpggydF4y2Ba
艾米丽和马特·克里夫顿gydF4y2Ba

为什么有效gydF4y2Ba

  • 在萝卜表面铺上纸巾，让它们浸泡在盐水中，这样可以更有效地快速腌制。gydF4y2Ba
  • 使用冷盐水可以保留切成薄片的萝卜的酥脆、生猛和鲜艳的颜色。gydF4y2Ba

这些简单快捷的腌制西瓜萝卜为各种菜肴增添了鲜亮的味道，还有美丽的色彩。gydF4y2Ba

配方的事实gydF4y2Ba

活动:gydF4y2Ba10分钟gydF4y2Ba
总:gydF4y2Ba30分钟gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba30到35份gydF4y2Ba
使:gydF4y2Ba1罐gydF4y2Ba

费率和评论gydF4y2Ba

开云体育波胆

  • 半杯gydF4y2Ba米醋gydF4y2Ba（gydF4y2Ba120gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba）gydF4y2Ba

  • 半杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba（gydF4y2Ba120gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba）gydF4y2Ba

  • 1又1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba粗盐gydF4y2Ba

  • 1汤匙gydF4y2Ba砂糖gydF4y2Ba（gydF4y2Ba13gydF4y2BaggydF4y2Ba）gydF4y2Ba

  • 8 - 10gydF4y2Ba媒介gydF4y2Ba大gydF4y2Ba西瓜萝卜gydF4y2Ba，去皮，横向切成薄片gydF4y2Ba

方向gydF4y2Ba

  1. 在一个中等大小的碗里，将醋、水、盐和糖搅拌在一起，直到糖和盐完全溶解。加入萝卜，搅拌均匀。在表面铺上干净的纸巾，让萝卜浸在水里。在食用前腌制至少15分钟。腌过的萝卜可以和盐水一起装进罐子里，冷藏两周。gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

如果你愿意，你可以用其他类型的萝卜来代替(如果它们的皮很嫩，就不需要去皮)。gydF4y2Ba

这个食谱出现在gydF4y2Ba

营养成分gydF4y2Ba(每份)gydF4y2Ba
16gydF4y2Ba 卡路里gydF4y2Ba
0 ggydF4y2Ba 脂肪gydF4y2Ba
3 ggydF4y2Ba 碳水化合物gydF4y2Ba
1克gydF4y2Ba 蛋白质gydF4y2Ba
显示完整营养标签gydF4y2Ba隐藏完整的营养标签gydF4y2Ba
×gydF4y2Ba
营养成分gydF4y2Ba
份量:30至35人gydF4y2Ba
每份份量gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba 16gydF4y2Ba
每日摄入量% *gydF4y2Ba
总脂肪gydF4y2Ba0 ggydF4y2Ba 0％gydF4y2Ba
饱和脂肪0克gydF4y2Ba 0％gydF4y2Ba
胆固醇gydF4y2Ba0毫克gydF4y2Ba 0％gydF4y2Ba
钠gydF4y2Ba65毫克gydF4y2Ba 3％gydF4y2Ba
总碳水化合物gydF4y2Ba3 ggydF4y2Ba 1%gydF4y2Ba
膳食纤维1ggydF4y2Ba 5%gydF4y2Ba
总糖2ggydF4y2Ba
蛋白质gydF4y2Ba1克gydF4y2Ba
维生素C 12毫克gydF4y2Ba 62％gydF4y2Ba
14毫克钙gydF4y2Ba 1%gydF4y2Ba
0毫克铁gydF4y2Ba 1%gydF4y2Ba
钾233毫克gydF4y2Ba 5%gydF4y2Ba
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。gydF4y2Ba
(营养信息是通过成分数据库计算出来的，应该被认为是一种估计。)gydF4y2Ba

更严肃的饮食食谱开云体育手机官网gydF4y2Ba