炸鸡,蜂蜜黄油和饼干三明治食谱

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照片:卡拉豪

注:

  • 我通常用这个食谱做12块2又1/2英寸的饼干,但因为这些是早餐三明治,我喜欢做大一点的。你可能还剩一些,但我相信不会有人抱怨的。食谱很容易减半。
  • 荷兰烤箱里的油应该有1英寸深。

配方的事实

活动:45分钟
总:45分钟
服务:6份

费率和评论

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饼干:

  • 3杯(约15盎司)中筋面粉,另加额外的工作表面除尘

  • 1汤匙泡打粉

  • 1汤匙砂糖

  • 1又1/2茶匙

  • 1/2茶匙小苏打

  • 1根棍子(4盎司)无盐黄油,冷藏后横切成薄片

  • 1又1/2白脱牛奶,冷

炸鸡:

  • 8花生油(见注释)

  • 6带骨,鸡腿上有皮(约2个半)

  • 1白脱牛奶

  • 1又1/2茶匙

  • 再加2茶匙碎皮屑2茶匙1个柠檬的汁

  • 1又1/2(约7.5盎司)中筋面粉

  • 1 1/4茶匙大蒜粉

  • 1 1/4茶匙洋葱粉

  • 1茶匙胡椒

  • 1茶匙红辣椒

  • 1茶匙干百里香

  • 1/4茶匙辣椒

蜂蜜黄油和组装:

  • 6汤匙(3.盎司)无盐黄油,软化

  • 2汤匙蜂蜜

  • 1/4茶匙

  • 30.莳萝或实用的泡菜芯片

方向

  1. 饼干:将烤箱架调整到中间位置,将烤箱预热到425°F。在烤盘上铺上羊皮纸。把面粉、泡打粉、糖、盐和小苏打放在一个大碗里搅拌均匀。在碗里加入冷却过的黄油,用两把餐刀把干的配料切成粗粉状。开云体育波胆或者,将黄油片放入面粉混合物中,快速按压,一次一片,夹在拇指和食指之间。

  2. 加入一杯半脱脂牛奶,用木勺或结实的橡胶刮刀搅拌至均匀。如果混合物看起来干燥,加入更多的酪乳,每次一汤匙,直到面团粘连。

  3. 在清洁干燥的工作面上撒上面粉。将面团翻到准备好的表面,轻轻揉至均匀,不超过4次。把面团拍成10英寸的矩形,然后对折成三份。重复以上步骤两次,然后拍成1英寸厚的圆圈。

  4. 面粉饼干切割机和邮票-不要拧- 6块饼干。把它们放在准备好的烤盘上,相距约1英寸。将饼干烤至金黄色,约需12至15分钟。将托盘转移到冷却架上。

  5. 炸鸡:在荷兰烤箱或高边大煎锅中加热油至350°F。用锋利的去皮刀切鸡肉直到骨头。小心地在骨头周围切开;移除并丢弃。

  6. 将酪乳、盐、柠檬皮和柠檬汁混合在一个中等大小的碗里。把面粉,蒜粉,洋葱粉,胡椒粉,辣椒粉,百里香和辣椒粉放在一个大盘子里搅拌均匀。

  7. 一次一片,把鸡肉蘸上脱脂牛奶,然后撒上面粉。抖掉多余的面粉,然后把涂了面粉的鸡块放到第二个大盘子里。把鸡肉分两批煮,偶尔翻动一下,直到鸡肉酥脆、呈深金色,将温度计插入最厚的部分,至少165华氏度,大约8分钟。将炸好的片放入铺有纸巾的盘子中。

  8. 对于蜂蜜黄油和集会:用叉子把黄油、蜂蜜和盐放在一个小碗里搅拌均匀。把饼干切成两半,在两半上涂上蜂蜜黄油。把1块鸡肉放在6个一半的盘子上,然后在上面放5块腌黄瓜片和饼干。即可食用。

特种设备

4英寸饼干切割器,筛子,2个带边烤盘,羊皮纸,木制搅拌勺,冷却架,锋利的削皮刀或厨房剪刀,荷兰烤箱或高边大煎锅,深脂温度计,钳子,纸巾

这个食谱出现在

营养成分(每份)
946 卡路里
55 g 脂肪
76克 碳水化合物
39克 蛋白质
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营养成分
份:6
每份份量
卡路里 946
每日摄入量% *
总脂肪55 g 71%
饱和脂肪23克 115%
胆固醇212毫克 71%
1783毫克 78%
总碳水化合物76克 28%
膳食纤维3g 10%
总糖12g
蛋白质39克
维生素C 2毫克 10%
钙278毫克 21%
铁5毫克 30%
钾570毫克 12%
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计。)