巧克力煎饼食谱

这些巧克力煎饼是很好的早餐或甜点。

盘子里有一堆巧克力煎饼,上面撒着巧克力甘纳许。

严肃饮食/ Yvonne Ruperti

为什么有效

  • 尽可能少地混合面糊,以限制面筋的发展,保持煎饼的嫩滑和湿润。
  • 用牛奶而不是奶油制作巧克力甘纳许酱,这样煎饼就不会太油腻。

早餐吃巧克力?煎饼当甜点?我说:为什么不呢!我从来不赞成把特定的食物和特定的食物搭配在一起。我什么时候都吃。

在我成长的过程中,当我祖母住在我家的时候,我经常把她吓坏。当她看着我把几片冰冷凝固的意大利辣香肠披萨扔进烤箱做早餐时,她会震惊地站在那里。我做错什么了吗?这些天,如果我说我很乐意做几个鸡蛋当晚餐,我丈夫会傻笑着翻白眼。“那么你的正餐真的就吃这个了——鸡蛋?”是的。

这就是巧克力酱巧克力煎饼。

首先,这道菜吸引了我的眼球,因为它是巧克力,其次,因为我不明白它的意思。它不像其他的“早餐”或“甜点”那样可以被简单归类。尽管我们可以由衷地接受巧克力羊角包作为早餐,比利时华夫饼作为甜点,但一些一本正经的吃货可能会想:你到底什么时候应该吃巧克力烤饼?

也许,我的认真的食客们,我根本不需要告诉你们答案是你想什么时候来都行。如果你给孩子做巧克力煎饼当早餐,那么你就是最时髦的父母了.或者把它们作为甜点:热巧克力烙饼很舒服,黏糊糊的,有创意的,意想不到的。

这些巧克力煎饼又好又轻,因为它们是用可可粉调味的,而不是融化的巧克力(融化的巧克力会让它们变重)。这款面糊比普通煎饼加了更多的糖,以平衡无糖可可的苦味。

和所有的面糊一样,搅拌时要轻柔。快速搅拌是做嫩热蛋糕所需要的。做酱汁?我不喝巧克力糖浆(我觉得太甜了),而是喝巧克力甘纳许……但我加了牛奶让味道变淡。其结果是浓郁的巧克力味,恰到好处地覆盖在温暖的蛋糕上,但没有奶油那种令人厌恶的脂肪含量。也就是说,我仍然喜欢在热层之间加一小片(或两片)黄油。

2012年2月

配方的事实

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(2)

活动:30分钟
总:30分钟
服务:15个煎饼

费率和评论

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巧克力煎饼:

  • 1 1/3中筋面粉

  • 1/3+1汤匙可可粉(见注释)

  • 6汤匙砂糖

  • 1又1/2茶匙泡打粉

  • 3/4茶匙

  • 1/4茶匙小苏打

  • 2鸡蛋

  • 3 gydF4y2Ba汤匙融化了无盐黄油,另外还有给平底锅上油和给煎饼涂黄油的费用

  • 3/4全脂牛奶

巧克力酱(见注释):

  • 1/2全脂牛奶

  • 5盎司款半甜巧克力,切碎

  • 1茶匙纯香草精

方向

  1. 在一个大碗里,把面粉、可可、糖、泡打粉、盐和小苏打筛在一起。在一个中等大小的碗里,搅拌鸡蛋、融化的黄油和牛奶。将液体材料倒入干燥的容器开云体育波胆中,轻轻搅拌,直到面糊刚刚变湿(会有一些结块)。不要过度搅拌面糊。

  2. 在一个大的不粘锅中用中火融化一小块黄油。在热煎锅中倒入2大汤匙面糊,摊到2.5英寸的圆盘上。间隔2英寸的空间圆盘。煮到整个顶部起泡,大约需要30秒。用不粘铲小心地翻动煎饼,继续煎15到30秒,直到熟透。

  3. 在一个小炖锅里,把牛奶加热到刚刚沸腾。加入巧克力,搅拌至光滑。加入香草搅拌。配在薄煎饼上食用。

特种设备

不沾锅不粘锅的抹刀

笔记

一定要使用普通可可粉在这个食谱中,没有荷兰可可粉

枫糖浆或覆盆子蜜饯是巧克力酱的很好的替代品。

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营养成分(每份)
164 卡路里
8 g 脂肪
22克 碳水化合物
3 g 蛋白质
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营养成分
份:15
每份份量
卡路里 164
每日摄入量% *
总脂肪8 g 10%
饱和脂肪4g 21%
胆固醇35毫克 12%
195毫克 8%
总碳水化合物22克 8%
膳食纤维1g 5%
总糖11g
蛋白质3 g
维生素C 0mg 0%
59毫克钙 5%
铁2毫克 10%
钾84毫克 2%
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计。)