为什么有效
- 把西红柿和种子一起煮可以改善番茄泥的味道;然后把种子和果皮过滤掉。
当谈到番茄酱但我最近注意到,我们还没有提供两种简单的浓汤——coulis(法语)和passata(意大利语)——的食谱。开云体育手机官网它们就像番茄酱一样简单——本质上就是用新鲜或刚煮熟的西红柿做成的泥,你可以随心所欲地使用。
*这是我辛苦但疯狂的好用新鲜番茄制成的酱汁.然后是健二的烤红酱这是同样多的工作,但同样精彩。为了帮助您节省时间,我还创建了一个简单多了工作量少了很多,但仍然是英镑。
一年中的大部分时间里,我通常更喜欢使用任何一种瓶装passata或者我自己吃罐装的西红柿,因为罐装的西红柿比超市里普通的新鲜西红柿更成熟。唯一的挑战是罐装西红柿尝起来很熟,有时你想要一个新鲜的西红柿味道。其他时候,你有很多新鲜的西红柿,想要充分利用它们(想想夏末的农贸市场)。
查看现有的食谱,我发现了很多制作这类酱汁开云体育手机官网的方法。有些人会去皮、去籽、切丁,然后煮到足以除去多余水分的程度,然后打成泥。另一些人更喜欢跳过剥皮和播种的步骤,而是选择烹饪它们——种子、皮和所有的东西——然后过滤。还有一些人会去籽、去皮,然后撒盐,通过渗透去除多余的水分,最后在西红柿还生的时候把它们打成泥。
当然,你也会发现番茄酱更复杂,里面有芳香的蔬菜,或者撒点醋和糖。我决定不走这条路,因为那样会更接近真正的酱料领域。把番茄酱或意大利番茄酱想象成肉汤:一旦你有了一个好的基本制作方法,它就会成为许多其他菜肴和酱汁的基础。
我尝试了许多最常见的方法——去皮、去籽、煮熟、捣成泥、加盐——直到我最终做出了西红柿意大利面和意大利面生番茄酱我很喜欢。
在Serious Eats测试厨房里,我们没有磨粉机(注意:在我们的设备采购清单中添加磨粉机),所以这批番茄是我手动过滤的,用木勺把它们推过一个网眼过滤器。用刮痧的动作让肉通过比只按下更有效。
如果你有一个食品磨粉机或电动番茄过滤器,这将使这个过程更加容易。
得到的泥可能有点粗糙,这取决于过滤器的细度。如果你不介意有一点纹理,你可以让它保持这样,或者你可以通过一个更细的过滤器来获得更平滑的结果。
无论你选择的是快速烹饪法,还是生多尼,你可以根据自己的喜好使用任何一种果泥。意大利面可以加入任何烹饪过的菜肴中,也可以将其与洋葱、大蒜和香草等香料混合制成一种成熟的酱汁。这两种都很容易冷冻,你可以在夏天大批量制作,然后在西红柿季节结束后很长时间内解冻。
有了这些,我想我们真的满足了所有主要的番茄酱需求。
2015年8月
配方的事实
开云体育波胆
3.磅熟李子番茄(大约15个大李子番茄),切丁
粗盐
方向
在一个大炖锅里,用中高火加热西红柿,搅拌,直到西红柿开始释放液体。慢炖,然后转小火继续煮,偶尔搅拌一下,直到大部分多余的液体都煮掉,但西红柿还没有完全干,大约需要15分钟。
将番茄和所有果汁转移到蔬菜过滤器,细网过滤器,或配有最好过滤器的食品研磨机中。滤掉番茄的籽和皮,把果肉和汁液都挤过去;如果用手过滤,用木勺和刮削的动作将番茄果肉穿过下面的碗。为了获得更平滑的口感,可以再一次用更细的滤网过滤。
用盐调味。在任何需要番茄泥的食谱中使用番茄泥,或者冷冻6个月。
特种设备
预先制作和储存
purée可以冷冻6个月。
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营养成分(每份) | |
---|---|
41 | 卡路里 |
0 g | 脂肪 |
9克 | 碳水化合物 |
2 g | 蛋白质 |
营养成分 | |
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份量:4至6人 | |
每份份量 | |
卡路里 | 41 |
每日摄入量% * | |
总脂肪0 g | 1% |
饱和脂肪0克 | 0% |
胆固醇0毫克 | 0% |
钠116毫克 | 5% |
总碳水化合物9克 | 3% |
膳食纤维3g | 10% |
总糖6克 | |
蛋白质2 g | |
维生素C 31mg | 155% |
23毫克钙 | 2% |
铁1毫克 | 3% |
钾538毫克 | 11% |
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。 |