![新鲜的夏季番茄意式烤面包特写。gydF4y2Ba](http://www.xpnike.com/thmb/3l_uB8fqjFvj0KkA2xClx4qKa8g=/1500x0/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/__opt__aboutcom__coeus__resources__content_migration__serious_eats__seriouseats.com__recipes__images__2016__08__20160812-bruschetta-vicky-wasik-14-4fefedfdad374676bc4ce3e5db081a97.jpg)
严肃饮食/ Vicky WasikgydF4y2Ba
为什么有效gydF4y2Ba
- 使用成熟的旺季番茄和不同品种的组合可以增加很多颜色,更好地平衡番茄的味道。gydF4y2Ba
- 跳过腌制前的步骤可以防止多余的液体从番茄中渗出。gydF4y2Ba
- 酒醋是增加酸度的更好选择,除非你有真正的香醋可用。gydF4y2Ba
我是意式烤面包的书呆子。所以,请耐心听我抱怨几分钟,意大利最著名的番茄吐司所犯的几个最大的错误。gydF4y2Ba
首先,它是发音的gydF4y2Babrew-SKET-tagydF4y2Ba,而不是gydF4y2Babrew-SHET-tagydF4y2Ba.我承认,读错一个名字并不是真正的过错,但在这种情况下,它足以成为我的一个烦恼,以至于我无法抗拒一次纠正成千上万人的机会。有时候做个混蛋感觉很好。gydF4y2Ba
另外,意式烤面包也不是“番茄意式烤面包”的同义词。番茄是美国最常见的浇头,甚至可以说是最常见的gydF4y2Ba预期gydF4y2Ba但最简单的,意式烤面包不过是涂上橄榄油,再抹上大蒜的烤面包。从那里,它可以在任何数量的方向,顶部明智。gydF4y2Ba
做完这些,现在我要告诉你第三个,也是更重要的,对番茄意式烤面包的攻击:使用劣质的新鲜西红柿。gydF4y2Ba就像卡普里沙拉一样gydF4y2Ba在美国,做新鲜番茄意式烤面包只有一个时间是可以接受的,那就是番茄的旺季。用反季节的西红柿做意式烤面包从来都不是一个好主意,不管它看起来多么诱人。你也可以尝试用一包Slim Jims做烧烤。gydF4y2Ba
我是不是太教条了?是的。但我也有一个解决方案,当你在淡季想吃番茄意式烤面包时。在那几周或几个月的时间里,用新鲜的西红柿,当它们真正成熟和美味的时候,跟着我的牛逼gydF4y2Ba使用罐装西红柿的烤箱烘烤食谱gydF4y2Ba在今年剩下的时间里。gydF4y2Ba
![新鲜的夏日番茄意式烤面包特写。gydF4y2Ba](http://www.xpnike.com/thmb/KXV8GOWK1St2GmUwno3s370ry5o=/1500x0/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/__opt__aboutcom__coeus__resources__content_migration__serious_eats__seriouseats.com__images__2016__08__20160812-bruschetta-vicky-wasik-17-ccf073aaad0241f09bec0d0e8f030877.jpg)
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意式烤面包是一种从根本上来说非常简单的食物,不可能在技术或外观背后隐藏平庸的食材。开云体育波胆如果你的番茄不好吃,你的意式烤面包也不会好吃。gydF4y2Ba
大多数版本都是用新鲜的西红柿丁和罗勒、大蒜和橄榄油搅拌而成;把它舀在烤面包上;再淋上少许香醋。我的做法或多或少是一样的,尽管我有时会在几个关键点上有所不同。gydF4y2Ba
![20160812 -意式烤面包番茄罗勒-维姬-沃斯克- 1. - jpggydF4y2Ba](http://www.xpnike.com/thmb/DY7hjO3xKBkv0sxDe3xFr4r7ysY=/1500x0/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/__opt__aboutcom__coeus__resources__content_migration__serious_eats__seriouseats.com__images__2016__08__20160812-bruschetta-tomatoes-basil-vicky-wasik-1-0fd9c9c398f44f52bc2a1fd05f499de6.jpg)
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冒着冗长的风险,让我们再多谈谈西红柿。我已经说过它们需要成熟,但成熟到什么程度呢?相对于它们的体型来说,它们应该很重,当你轻轻按压它们的皮肤时,它们会感到极其脆弱,就像绷紧的水球濒临破裂。简而言之,如果你把一堆西瓜放在一个袋子里,然后把它们推来推去,没有一个炸开或裂开,那它们可能还不够熟。gydF4y2Ba
![在砧板上切成薄片的成熟的黄色番茄gydF4y2Ba](http://www.xpnike.com/thmb/BEGCl9ww0vHFGHwqqC_PBMsidEI=/1500x0/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/__opt__aboutcom__coeus__resources__content_migration__serious_eats__seriouseats.com__images__2016__08__20160812-bruschetta-vicky-wasik-3-28395a4912f24da7b16daf338a6cc4f9.jpg)
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我喜欢混合使用各种传家宝,它们不仅提供五彩缤纷的颜色,而且还混合了各种口味;有的更甜,有的更酸。有些可以是肉质比较多的番茄,比如李子,而另一些可以是多汁的带籽番茄。我甚至喜欢放几把切好的圣女果进去,这样可以得到除了方块之外的其他形状。gydF4y2Ba
很多食谱都说要去籽开云体育手机官网,这样你就只剩下更干燥的切成丁的西红柿了,但我反对这样做,因为种子含有太多的味道。出于同样的原因,我不喜欢像其他食谱建议的那样,在番茄里加盐,然后沥干汁水。开云体育手机官网gydF4y2Ba
相反,我更喜欢拥抱水果的天然多汁——所有的番茄水都可以浸入吐司,增添更多的味道。我把盐放在烤面包上,西红柿只在最后放,就像装饰一样。(上好的海盐或片状精加工盐是很好的选择。)gydF4y2Ba
我也不喜欢把蒜末和番茄混在一起,因为生蒜粒有时尝起来太刺鼻了。我发现,通过做意大利人所谓的fettunta,我能更好地控制大蒜的味道,在烤面包片上抹上生丁香,然后淋上橄榄油。当你用丁香摩擦吐司时,它们就会融化,你可以根据自己的喜好添加或多或少的丁香,同时确保每一口吐司和西红柿的量相等。gydF4y2Ba
不用说,你也必须这样做gydF4y2Ba使用最好的橄榄油gydF4y2Ba所以我将转移到一个不太明显的问题,关于醋。意式烤面包通常在西红柿上涂上香醋。我并不反对这样做,但我要提醒你,除非你有真正的好东西。gydF4y2Ba真正的香gydF4y2Ba是一种非常昂贵的调味品,天然的糖浆状,带有复杂的甜挞味。如果你有的话,就把它淋在吐司上吧。gydF4y2Ba
问题是市面上的大多数香醋都不是真的,而是用一些便宜的醋加了焦糖色和味道制成的替代品。它也几乎像水一样薄,这使得它不可能滴在你的吐司上。如果你用的是这种香醋,那我建议你不要在这里用,因为它只会增加非常非常少的量。相反,尝尝你的西红柿,如果你觉得它们需要一点酸来平衡它们的味道,那就加一点红醋或白葡萄酒醋;它只会满足你的需要而不会妨碍你。gydF4y2Ba
2016年8月gydF4y2Ba
配方的事实gydF4y2Ba
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1.5磅(gydF4y2Ba680gydF4y2BaggydF4y2Ba)最好的质量,当季的gydF4y2Ba新鲜的西红柿gydF4y2Ba,最好是不同品种的混合,去核和切丁(见注释)gydF4y2Ba
15gydF4y2Ba大gydF4y2Ba罗勒叶gydF4y2Ba,切成薄片gydF4y2Ba
特级初榨橄榄油gydF4y2Ba,用来买西红柿和吐司gydF4y2Ba
红酒还是白葡萄酒,醋还是真酒gydF4y2Ba香醋gydF4y2Ba,来品尝(可选;见备注)gydF4y2Ba
8gydF4y2Ba介质片gydF4y2Ba新鲜gydF4y2Ba烤面包gydF4y2Ba
3 gydF4y2Ba媒介gydF4y2Ba丁香大蒜gydF4y2Ba,减少了一半gydF4y2Ba
整理海盐(如gydF4y2Ba芙蓉gydF4y2Ba),粗盐,或gydF4y2Ba片状盐gydF4y2Ba(如马尔登)gydF4y2Ba
方向gydF4y2Ba
在一个大碗里,将番茄、罗勒和足够多的橄榄油混合在一起。如果用酒醋,加一点。轻轻搅拌,尝一尝,如果需要,可以再加一些酒醋。gydF4y2Ba
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在每片吐司的表面抹上蒜瓣;你想搓多少就搓多少。(多放一点会让烤面包更蒜香,少放一点会让味道更温和。)在每片吐司上淋上橄榄油,加盐调味。gydF4y2Ba
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用勺子把西红柿舀到每一片吐司上,包括任何积聚的液体。用盐大量调味。如果用的是真正的香醋,可以少量滴在上面。马上上菜。gydF4y2Ba
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笔记gydF4y2Ba
使用你能找到的任何成熟品种,包括圣女果(切成楔形而不是丁)。gydF4y2Ba
如果你有真正的香醋,可以把它淋在吐司上;如果没有,最好在西红柿里加一点酒醋,因为它比人造香醋味道更好。gydF4y2Ba
阅读更多gydF4y2Ba
营养成分gydF4y2Ba(每份)gydF4y2Ba | |
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170gydF4y2Ba | 卡路里gydF4y2Ba |
11 ggydF4y2Ba | 脂肪gydF4y2Ba |
16克gydF4y2Ba | 碳水化合物gydF4y2Ba |
3 ggydF4y2Ba | 蛋白质gydF4y2Ba |
营养成分gydF4y2Ba | |
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卡路里gydF4y2Ba | 170gydF4y2Ba |
每日摄入量% *gydF4y2Ba | |
总脂肪gydF4y2Ba11 ggydF4y2Ba | 14%gydF4y2Ba |
饱和脂肪2ggydF4y2Ba | 8%gydF4y2Ba |
胆固醇gydF4y2Ba0毫克gydF4y2Ba | 0%gydF4y2Ba |
钠gydF4y2Ba414毫克gydF4y2Ba | 18%gydF4y2Ba |
总碳水化合物gydF4y2Ba16克gydF4y2Ba | 6%gydF4y2Ba |
膳食纤维2ggydF4y2Ba | 6%gydF4y2Ba |
总糖4ggydF4y2Ba | |
蛋白质gydF4y2Ba3 ggydF4y2Ba | |
维生素C 12毫克gydF4y2Ba | 61%gydF4y2Ba |
39毫克钙gydF4y2Ba | 3%gydF4y2Ba |
铁1毫克gydF4y2Ba | 6%gydF4y2Ba |
钾238毫克gydF4y2Ba | 5%gydF4y2Ba |
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。gydF4y2Ba |