小笼包,一种上海风味的汤包,成为传奇是有原因的,但到目前为止,它们的近亲生煎包在美国还没有那么出名。如果你喜欢XLB,你需要尝试生煎包。以下是制作方法,从美味的猪肉馅到面皮,再到煎和蒸的组合方法。
为什么这个配方有效:
- 将面团擀到完美的厚度,饺子皮会比经典的蒸汤饺子厚,但比市面上许多过于松软的饺子薄。
- 面团中的泡打粉和酵母的组合使过程迅速,质地轻盈。
- 先烤,然后蒸,让面包的底部呈酥脆的棕色,同时把它们烤透。
配方的事实
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猪肉馅料:
1杯纳帕卷心菜丝(从大约2或3片叶子上)
1茶匙粗盐
3/4英镑五花肉,切成1英寸的方块
2干香菇蘑菇,在沸水中浸泡1小时,然后沥干,挤干,切碎
1葱,切碎
2媒介丁香大蒜,剁碎
2茶匙玉米淀粉
1茶匙绍兴黄酒
1茶匙烤香油
1茶匙蔬菜,花生,或者菜籽油
1/4茶匙糖
1/4茶匙地面白胡椒
面团:
1杯+6汤匙中筋面粉,再加上更多的灰尘
2汤匙玉米淀粉
1/4茶匙粗盐
1汤匙糖
1又1/2茶匙泡打粉
1 1/4茶匙干酵母
1/2杯低脂或全脂牛奶
蔬菜,花生,或者菜籽油,用于涂油和烹饪
方向
猪肉馅料:将纳帕卷心菜放入碗中,加入盐,搅拌至略微萎蔫,约1分钟。在室温下静置10分钟。把白菜里多余的水挤干,放回碗里。
将五花肉放入食品加工机,加工至碎。加入白菜、香菇、葱花、大蒜,搅拌2次,直至混合。转移到一个大碗。
在碎猪肉中加入玉米淀粉、绍酒、香油、植物油、食盐、糖和白胡椒粉。搅拌均匀后放入冰箱备用。馅料可以提前一天做好。
面团:在一个大碗里,把面粉、玉米淀粉、盐、糖、发酵粉和酵母混合在一起。将牛奶放入微波炉加热,大约30秒。将一半的牛奶搅拌到面粉中,用抹刀混合,然后加入剩余的牛奶,直到完全混合。揉至面团均匀,约需5至10秒。将面团转移到干净的工作台上,揉搓至面团光滑。在碗里抹上油,把面团放到碗里,盖上保鲜膜。休息30分钟。
组装面包:将面团转移到撒了少量面粉的工作台上。把面团切成4等份。将一份面团擀成6英寸长的蛇形,切成6等份。把每一片面团揉成一个球,用手掌压平,用小擀面杖把面团擀开,直到直径约3.5英寸。
将一汤匙猪肉馅放在面团圆形的中心。将面团向上折叠,围绕馅料,在顶部打褶并捏紧,直到密封。
把做好的面包放在一个抹了油的盘子上,用保鲜膜盖住盘子,在室温下静置10分钟。这时可以把面包铺在羊皮纸衬里的烤盘上,撒上面粉,然后冷冻;将冷冻的面包转移到有拉链锁的袋子中长期冷冻储存。
要煮新鲜的面包,在不粘锅中用中高火加热1茶匙油直到微微发亮。把小圆面包放在锅里,每个小圆面包之间留出1/2英寸的空间(如果需要,可以分批制作)。用平底锅煎到面包底部开始变成浅金黄色,大约需要25秒。向煎锅中倒入1/4杯水,立即盖上锅盖。煮到水完全蒸发,大约5分钟。关火,盖上锅盖,直到咝咝声停止,大约30秒。打开盖子,装盘,立即上桌。
要煮冷冻面包,在不粘锅中用中高火加热1茶匙油,直到微微发亮。把冷冻的小圆面包放在锅里,每个小圆面包之间留出1/2英寸的空间(如果需要,可以分批进行)。用平底锅煎到面包底部开始变成浅金黄色,大约需要25秒。向煎锅中倒入1/4杯水,立即盖上锅盖。煮到水完全蒸发,大约7分钟。关火,盖上锅盖,直到咝咝声停止,大约30秒。打开盖子,装盘,立即上桌。
特种设备
食品加工机,擀面杖,不粘锅
这个食谱出现在
营养成分(每份) | |
---|---|
89 | 卡路里 |
4 g | 脂肪 |
8 g | 碳水化合物 |
4 g | 蛋白质 |
营养成分 | |
---|---|
份:24 | |
每份份量 | |
卡路里 | 89 |
每日摄入量% * | |
总脂肪4 g | 6% |
饱和脂肪1g | 7% |
胆固醇12毫克 | 4% |
钠87毫克 | 4% |
总碳水化合物8 g | 3% |
膳食纤维0g | 1% |
总糖1g | |
蛋白质4 g | |
维生素C 0mg | 2% |
34毫克钙 | 3% |
铁1毫克 | 3% |
钾65毫克 | 1% |
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。 |