素食担担面配方

j .吴克群Lopez-Alt

经典的担担面是用猪肉、泡菜和大量的辣椒油。在这个版本中,我们在所有的风味和质地与蘑菇煎至金黄色和耐嚼。

注意:Chinkiang醋是一个黑醋,可以发现在大多数中国零售商或在线。当购买辣椒油,寻找一个品牌,其中包含辣椒沉积物瓶子里,比如潮州李锦记的辣椒油,或自己做。发酵辣椒豆瓣酱都可以在中国零售商或在线。要么保存四川芥菜根(zhacai)或茎(yacai)可以用于这个食谱。他们可以在许多亚洲杂货商批量部分或罐头,或从亚马逊在线。绍兴黄酒都可以在超市。如果不可用,使用干雪利酒。

配方的事实

活动:15分钟
总:20分钟
服务:2份

率和评论

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  • 6盎司白蘑菇,住宿

  • 2汤匙植物油

  • 3茶匙生抽

  • 2茶匙Chinkiang醋(见注释)

  • 1汤匙芝麻酱糊

  • 2茶匙

  • 4汤匙烤辣椒油和一些辣椒沉积物(见注释)

  • 1汤匙发酵辣椒豆瓣酱(见注释)

  • 粗盐

  • 3汤匙切碎保存四川芥菜根或茎(见注释)

  • 2媒介丁香大蒜,加上切碎的

  • 2汤匙绍兴黄酒(见注释)

  • 8盎司新的中国小麦面条

  • 切碎的香菜

  • 葱切成薄片

方向

  1. 把蘑菇放在碗里的食物加工机中,打至仍不超过1/2英寸,大约6短脉冲。转移到一个小平底锅中。加入植物油搅拌相结合。地方,中高热量和做饭,偶尔搅拌,直到蘑菇地方收缩和深金黄色,大约8分钟。将通过细孔过滤器设置在一个小碗。储备蘑菇片和丢弃1汤匙油。

  2. 虽然蘑菇煮,把酱油、醋、芝麻酱、糖、辣椒油(沉积物),和蚕豆辣椒酱放在一个中等大小的碗里。备用。1夸脱盐水的炖锅,保持热。

  3. 蘑菇的热量保留1汤匙油在一个大煎锅或锅在高温直到闪闪发光。加入切碎的四川菜,炒蘑菇,大蒜。烹饪、搅拌和颠簸不断,直到香大约45秒。添加绍兴黄酒和搅拌相结合。将混合物转移到碗酱。

  4. 返回壶水,加入面条煮熟。做饭,经常搅拌,以防止相互坚持或底部,有弹力的咬到几乎没有煮透,大约4分钟。液体流失,保留3/4杯的烹饪。烹饪液体添加到碗酱搅拌结合。

  5. 将面条放在碗里,倒入酱与固体上。再用葱和香菜,服务,大力搅拌之前吃酱。

这道菜出现在

营养成分(每份)
863年 卡路里
51克 脂肪
81克 碳水化合物
20克 蛋白质
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营养成分
份:2
每份金额
卡路里 863年
% *每日价值
总脂肪51克 65%
饱和脂肪6克 32%
胆固醇89毫克 30%
1349毫克 59%
总碳水化合物81克 29%
膳食纤维4 g 14%
总糖8 g
蛋白质20克
维生素C 12毫克 59%
60毫克的钙 5%
6毫克铁 33%
钾588毫克 13%
* %每日价值(DV)告诉你多少营养的食物有助于日常饮食服务。每天2000卡路里的热量用于一般的营养建议。
(营养信息计算应考虑使用数据库和一种成分估计)。