为什么有效
- 在家做担担面可以让你随心所欲地定制。
- 制作美味担担面的关键是自己做烤辣椒油。
- 任何商店里买的烤辣椒油都比不上自制辣椒油的浓郁、果味和烟熏味。
在中餐馆点担担面的一个问题是,你永远不知道你会吃到什么。他们会提供硬核四川版的辣椒油,配上腌榨菜和让人嘴巴发麻的菜吗四川花椒?或者你能期待同样美味,但完全不同的美式中餐,里面有更多的猪肉、醋酱油、也许还有一些蔬菜和少许花生吗?
在家做担担面的第一个好处是,你可以随心所欲地定制它。就我个人而言,我喜欢四川版的辣椒油,但我也喜欢在上面加碾碎的烤花生。谁能阻止我?这道菜的一些硬核版本是将面条浸泡在一碗辣椒油中。我喜欢把油裹在面条上,然后在碗底沾一点油。
做担担面的第二个好处是——这道菜做起来非常简单。一旦你把烤辣椒油醋汁(顺便说一下,它可以在冰箱里保存几个月)放在一起,就只需要煮面条,炸碎猪肉,然后把所有东西都放在一起。
也许做美味担担面最关键的是自己做烤辣椒油。如果处理得当,它会有浓郁的,果味的,烟熏味没有一个商店买的东西都能摸到。这真的很简单。烤过的花椒有一种甜甜的、柑橘般的香气,有一种让人嘴巴发麻的感觉,而烤过的辣椒油则带来了热量。
要做烤辣椒油,只需在干煎锅里烤一把整个的中国辣椒(如果你愿意,也可以烤红辣椒片),直到有香味,稍微冒烟(大约30秒)。用一杯中性油(比如菜籽油)将它们转移到食品加工机中,搅拌均匀。把它放在一个密封的容器里,放在冰箱里一个星期左右,你就可以吃了。你甚至可以在每次你觉得快没油的时候,在罐子里放更多的油和烤辣椒。做一些,随时放在手边,它将彻底改变你的麻婆豆腐、拉面、饺子、炒菜和无数其他菜肴。
下面是制作美味担担面的其他一些材料的简要介绍。开云体育波胆
Chinkiang醋
锦江醋是一种深色的中国醋,味道微甜。如果你找不到,你可以用等量混合的米醋和香醋来代替。
烤花生
最好的磨花生的方法是用研钵和研杵磨出干净、脆的花生米。
腌榨菜
像这样的芥菜根(通常被标记为“四川腌制蔬菜”)可以在中国市场上找到罐装或罐装的。一旦打开,它们可以在冰箱的密封容器中保存几个月。你不需要很多东西就可以给菜肴增加味道。
新鲜的面条
我喜欢用新鲜的中国面条(在许多中国市场的冷藏区都可以买到),不过干的中国面条也很好。
2011年4月
配方的事实
开云体育波胆
烤辣椒油醋汁:
1/2杯烤智利石油,商店购买或自制(见上文)
3.汤匙Chinkiang醋
1汤匙酱油
1汤匙糖
2丁香大蒜,在微刨丝机上磨碎
服务:
12盎司鲜面条(或6盎司干面)
2茶匙植物油
2盎司绞肉
2汤匙切碎川菜(咋cai)
2盎司烤花生用研钵和研杵轻轻碾碎
1汤匙四川花椒,用研钵和杵碾碎(见注释)
2丁香大蒜,在微刨上磨碎
2汤匙细切葱绿色
方向
烤智利油醋汁:将所有的油醋汁原料混合在一个碗里,用力搅拌。开云体育波胆
完成把一大锅盐水烧开。加入面条,按照包装上的说明煮。下水道。煮面条的时候,在炒锅或小煎锅里用大火加热油直到冒烟。加入猪肉和腌制的蔬菜,不断搅拌和摇晃,用铲子或勺子把猪肉搅碎,直到熟透,大约1分钟。转移到一个小碗里,放在一边。
将面条放入碗中,上面撒上猪肉混合物。搅拌油醋汁,用勺子在面条上和周围(你可能不想全部用)。撒上烤好的花生、花椒、蒜末和葱花。即可食用。
笔记
你可以找到花椒在线这里.在使用之前,小心地去除花椒中任何深色的籽或茎。只使用有纹理的外壳。
特种设备
研钵和杵
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营养成分(每份) | |
---|---|
557 | 卡路里 |
40克 | 脂肪 |
37克 | 碳水化合物 |
14 g | 蛋白质 |
营养成分 | |
---|---|
份量:2至4人 | |
每份份量 | |
卡路里 | 557 |
每日摄入量% * | |
总脂肪40克 | 52% |
饱和脂肪6克 | 32% |
胆固醇15毫克 | 5% |
钠324毫克 | 14% |
总碳水化合物37克 | 13% |
膳食纤维4g | 14% |
总糖5g | |
蛋白质14 g | |
维生素C 2毫克 | 12% |
40毫克钙 | 3% |
铁2毫克 | 12% |
钾286毫克 | 6% |
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。 |