Zhug(也门的辣酱,香菜和欧芹)配方

Zhug是新鲜、明亮的类似于chimichurri中东辣酱,chermoula和萨尔萨佛。

一小碗zhug与新鲜的食材(辣椒、香菜和大蒜)。开云体育波胆

认真吃/ j .吴克群Lopez-Alt

为什么它的工作原理

  • 捣碎草药和香料的研钵和研杵画出强烈的味道。
  • 细雨在橄榄油重击创建一个乳液确保酱味道不会油腻或乏味。

当我写我的秘方酷毙了phrik kh,我试图让你相信,我绝对很好的研钵和研杵属于任何家庭烹饪(和丹尼尔的阿森纳在他做了同样的事情指南最好的迫击炮和杵)。这个工具会从药草和香料提取更多的味道比食品加工机或搅拌机内,生产智利粘贴的芳香,一匙一匙。我将试图说服你今天再次与zhug(也拼写“s 'chug”或“s 'rug”),一个也门的辣酱调味与芫荽(香菜)种子和叶子,小豆蔻,孜然,欧芹,大量的热量从智利辣椒。

酱汁非常类似于南美chimichurri,北非chermoula、西班牙或意大利式萨尔萨佛,甚至是好香蒜沙司。换句话说,它是一个herb-packed酱捣碎约蓉和乳化与大量的橄榄油。

我爱它,当你找到食谱,所以彼此相似从世界的各个角开云体育手机官网落。这意味着您可以立即从一个地区到另一个旅行,只有最小的成分和过程的变化。开云体育波胆

与所有其他pound-fresh-ingredients-u开云体育波胆ntil-they-drop食谱,我发现,承开云体育手机官网诺如高能机械化解决方案看起来,最美味的zhug真正的关键是把食品加工机的方程与研钵和研杵捣你的成分。

我开始用粗盐(主要是作为磨料改善磨)和香料:孜然和香菜种子,以及一些黑胡椒和内部的几个小豆蔻的种子。这些快速与研钵和研杵磨;您需要使用一系列公司,圆周运动。接下来,我加入大蒜丁香和泰国鸟chiles-I喜欢酷热和新鲜风味更苦,长满草的墨西哥胡椒的味道,许多食谱要求。开云体育手机官网我迷恋他们粗糙的粘贴,使用冲击和扭转运动。研钵和研杵的确需要一些重活,但结果只是比你得到的食品加工机。

大蒜和香料被分解后,我添加我的叶子一半少数,香菜和欧芹到工作粗糙,泥状的粘贴。最后,我在特级初榨橄榄油细雨,粉碎和研磨整个时间,橄榄油被乳化成酱汁,同时捡起从草药味道,辣椒,大蒜,和香料。

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认真吃/ j .吴克群Lopez-Alt

最后的香草酱新鲜明亮,同时也有强烈的辛辣的踢。它是理想的伴奏沙拉三明治sabich三明治,但它也与各种烤蔬菜,鱼,肉和鸡蛋。冰箱里应该持续一周(尽管我从来没有一个jar停留足够长的时间来找出剩下的)。

2016年3月

配方的事实

4.7

(11)

活动:10分钟
总:10分钟
服务:8份
使:1杯

率和评论

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  • 1/4茶匙整个香菜种子

  • 1/2茶匙整个孜然籽

  • 1/4茶匙新鲜黑胡椒粉

  • 3绿色小豆蔻,内部种子小,烤(可选)

  • 4媒介丁香大蒜,大致切碎

  • 4到6新鲜泰国鸟辣椒、红色或绿色(味道),大致切碎;或4个干辣椒de arbol受阻,播种,撕成细块

  • 1茶匙粗盐,再加上更多的味道

  • 2 gydF4y2Ba盎司新鲜的香菜和芫荽叶和茎(约2松散杯混合草药)

  • 1/2杯(120年毫升)特级初榨橄榄油

方向

  1. 把香菜种子、孜然、黑胡椒和小豆蔻籽(如果使用)在研钵和研杵和使用公司磨成粉,圆周运动。添加大蒜、辣椒和盐和英镑变成一个粗略的粘贴。加入香菜和欧芹一个少数继续捣成粗糙的粘贴。(你完成的时候,不应该有块辣椒或草药剩余大于1/8英寸。)不断地跳动,慢慢形成乳剂上添在橄榄油。按你的口味加入更多的盐。Zhug可以立即或在密闭容器中存储在冰箱里几个星期。

    拼贴显示辣椒、大蒜、香菜和欧芹与研钵和研杵捣碎。最后一个框架显示橄榄油被捣成酱。

    认真吃/ j .吴克群Lopez-Alt

特种设备

研钵和研杵

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营养成分(每份)
130年 卡路里
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% *每日价值
总脂肪14 g 18%
饱和脂肪2 g 10%
胆固醇0毫克 0%
162毫克 7%
总碳水化合物2 g 1%
膳食纤维1克 2%
总糖0 g
蛋白质0 g
维生素C 10毫克 52%
20毫克钙 2%
铁1毫克 4%
钾66毫克 1%
* %每日价值(DV)告诉你多少营养的食物有助于日常饮食服务。每天2000卡路里的热量用于一般的营养建议。
(营养信息计算应考虑使用数据库和一种成分估计)。