Coctel de Camarones(哥伦比亚式酸橘汁腌鱼鸡尾酒)食谱

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J. Kenji Lopez-Alt

为什么有效

  • 先把虾放入加了柑橘汁的冷水中,这样味道更好,口感更嫩。
  • 烹饪前在虾上撒上小苏打可以改变虾的口感,这样虾就会非常多汁,咬起来很爽口。
  • 把煮虾的水加热到170华氏度(不是沸腾),虾就煮得很熟了。

你可能熟悉Peruvian-style酸橘汁腌鱼用柑橘汁和香料腌制的生海鲜制成。哥伦比亚的东西是不同的。它是用煮熟的贝类和虾、海螯虾、龙虾、牡蛎、章鱼、紫花或任何当天打捞上来的东西做成的,上面涂着酸橙汁、番茄酱、蛋黄酱,也许还有些辣酱、洋葱或香菜。它和咸饼干一起吃,非常美味。下面是如何在家里复制它。

配方的事实

活动:25分钟
总:25分钟
服务:4到6份

费率和评论

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  • 1英镑去皮小虾(见注)

  • 粗盐

  • 1/4茶匙小苏打

  • 2汤匙大约4个酸橙汁

  • 3.汤匙蛋黄酱

  • 2茶匙特级初榨橄榄油(见注)

  • 2汤匙番茄酱

  • 1/4切碎洋葱

  • 辣椒酱(如塔巴斯科)品尝

  • 1汤匙切碎的新鲜的香菜叶子(可选)

  • 新鲜黑胡椒粉

  • 威化饼干为服务

方向

  1. 将虾、1茶匙粗盐和小苏打混合在一个中等大小的碗里,搅拌均匀。放入冰箱,静置15分钟。

  2. 在一个中等大小的碗里,混合1汤匙青柠汁、蛋黄酱、橄榄油、番茄酱和洋葱,搅拌至均匀。加入辣酱调味,搅拌均匀。加入欧芹,用盐和黑胡椒调味。备用。

  3. 将虾放入中锅,加3杯冷水。加入剩下的1汤匙盐和剩下的1汤匙酸橙汁。用中高温加热,直到水几乎冒蒸汽,并在即时读数温度计上显示170°F;在接下来的烹饪过程中调节温度以保持这个温度。把虾煮到粉红色,摸起来很硬,总共大约需要7分钟。小心沥干,用冷水冲洗,然后放入沙拉旋转器中旋转干燥。将虾和酱汁一起放入碗中搅拌均匀。立即与饼干和额外的酸橙一起食用。

笔记

为了达到最好的效果,你可以用小的、生的、带壳的虾,自己去皮(带壳的虾往往有一点破损)。避免半熟的虾,因为它们不能很好地吸收味道。传统的哥伦比亚风格的coctel是由直接蛋黄酱,番茄酱和辣酱制成的。我喜欢加一些特级初榨橄榄油来增加味道。

这个食谱出现在

营养成分(每份)
166 卡路里
8 g 脂肪
5克 碳水化合物
18 g 蛋白质
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营养成分
份量:4至6人
每份份量
卡路里 166
每日摄入量% *
总脂肪8 g 11%
饱和脂肪1g 7%
胆固醇162毫克 54%
1048毫克 46%
总碳水化合物5克 2%
膳食纤维0g 1%
总糖2g
蛋白质18 g
维生素C 2毫克 9%
钙75毫克 6%
0毫克铁 2%
钾167毫克 4%
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计。)