为什么有效
- 在茄子上涂上玉米淀粉、醋、水和盐,可以防止茄子变黄,并有助于保持它鲜艳的紫色。
- 分批烹饪可以使锅保持热,防止不必要的蒸汽。
我最喜欢的茄子吃法之一是用麻辣辣馍做的,这是一道经典的泰式中餐,用炒茄子和猪肉末做的。用陶椒(发酵的黄豆酱)、大蒜、新鲜辣椒和有甘草味道的泰国甜罗勒调味,这道简单而芳香的菜肴经常在咖喱和米饭摊上被称为khao gaeng,但也通常在家里做。
泰国的炒菜是受中国影响的结果,在现代烹饪中很普遍,尽管它通常与街头小吃和餐馆联系在一起,尤其是那种需要高温来产生烟熏味的炒菜。虽然家常菜可以做到锅黑在他们的厨房里,我认为最好还是把它留给餐馆里大功率的炒锅。相反,我认为家庭厨师应该专注于其他炒菜的基本原理,比如把一道菜的食材分成小批烹制,最后再把它们混合在一起,这有助于防止把食材蒸成糊状。开云体育波胆
对于茄子,我把玉米淀粉,白醋,水和盐的混合物涂在茄子片上,这是一层保护层,防止酶促褐变当某些食物的切面暴露在空气中时,会发生一系列化学反应。然后用热油煸炒茄子,让它变软,同时保留它鲜艳的紫色。茄子煮好后,我把猪肉磨成棕色,和大蒜和辣椒一起搅拌,然后把混合物取出来放在一边做酱汁——因为标准的家用炉灶不能像炒锅那样让酱汁快速沸腾,把猪肉取出来有助于防止它过度咕噜噜。为了完成这道菜,我把用陶椒、蚝油和酱油制成的鲜味酱,以及水和糖来平衡味道,用文火慢炖,然后把茄子和猪肉放进去,一起煮,直到酱汁被吸收。这道菜以泰国罗勒为原料,搭配香喷喷的茉莉花米饭,味道鲜美。
如果你对这个食谱感兴趣,我建议分别做几批。不要一次做所有的事情——炒菜超越了我所建议的一次性炒菜的极限,尤其是在家用灶台上。
配方的事实
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- 炒菜酱:
- 2汤匙(40克)泰国发酵大豆酱
- 1汤匙(15毫升)蚝油,最好是泰国的
- 2茶匙(10毫升)泰国或中国生抽
- 1茶匙(3克)糖
- 2汤匙(30毫升)水
- 茄子:
- 1杯(240毫升)中性油,如植物油,用于煎茄子
- 2个日本茄子(约12盎司;总共340克),去梗,斜着切成1.5英寸的小块
- 1汤匙(15克)玉米淀粉
- 1茶匙(5毫升)蒸馏白醋
- 2茶匙(10毫升)水
- 粗盐
- 炒菜:
- 5盎司(150克)碎猪肉
- 5瓣小蒜瓣(25克),捣碎,大致切碎
- 2到3个新鲜的泰国辣椒(总共2到3克),去梗,切成薄片
- 满满一杯(约1盎司;30克新鲜甜罗勒叶(又名泰国罗勒)
方向
炒菜酱:在一个小碗里,搅拌发酵的豆瓣酱、蚝油、酱油、糖和水,直到完全混合。备用。
茄子:在带边的烤盘上铺上纸巾。在一个大的耐热搅拌碗中设置一个过滤器,并将碗放在耐热表面上。在锅中,高温加热油至400°F(205°C)。在另一个大碗里,将茄子、玉米淀粉、醋、水和盐混合。用手充分搅拌,直到表面均匀。小心地把一半茄子放入锅中,不停地翻炒,直到熟透,大约30秒。用蜘蛛式撇脂器,将茄子转移到准备好的烤盘上。将油倒回400°F(205°C),用剩下的茄子重复煎炸过程。茄子全部炸好后,小心地将热油通过滤网倒入大碗中;放在一边冷却,丢弃或保留作其他用途。 Wipe out wok and return to stovetop.
炒菜:回到高火直到冒烟。加入2汤匙(30毫升)备用茄子油,在锅中旋转,使底部和侧面均匀地涂上油。加入猪肉,用锅铲底部均匀地铺成一层。不受干扰地煮,直到猪肉底部略微变成褐色,大约需要20秒。把猪肉翻过来,用锅铲切成小块,同时不停地搅拌。加入大蒜和辣椒继续煮,不断搅拌,直到有香味,大约1分钟。将猪肉混合物转移到一个小碗中,放在一边。
将锅转回大火,加入炒汁。快炖,然后加入猪肉混合物和茄子。烹饪,不断搅拌,直到酱汁完全被茄子吸收,大约1分钟。关火,加入罗勒,搅拌至完全融合,罗勒略枯萎。与煮好的茉莉花米饭一起食用。
特种设备
碳钢锅,锅铲。
预先制作和储存
储存在密封容器中,酱汁可以在冰箱中无限期保存。