Khua Kling Gai(泰国南部干咖喱加碎鸡肉)食谱

一种火辣辣、香气四溢的炒菜,做起来又快又简单。

一盘Khua Kling Gai上面有头发般细的青柠叶条,并显示出相对干燥的煸炒口感。

严肃饮食/ Vicky Wasik

为什么有效

  • 用调味的咖喱酱可以迅速增加菜肴的香气和风味。
  • 用手剁碎鸡肉口感更好。
  • 不停地搅拌和搅拌有助于咖喱酱和鸡肉末融合在一起,而不会烧焦。

爆炒鸡是一种简单的炒鸡末和一种泰国南部的咖喱酱.虽然这道菜的大部分味道是由香辣的咖喱酱提供的,但切片柠檬草、玛鲁特酸橙叶和新鲜的红辣椒增强了它的草药味,提供了结构的复杂性,还有一点新鲜,而鱼露和糖则被用来调味和平衡味道。

虽然爆炒通常是在炒锅里炒,但它的制作方法与传统的广东炒菜不同。通常,当人们想到炒菜时,他们会想象餐馆的厨师在轰鸣的喷气发动机的炉子上用力地把食材扔进锅里。开云体育波胆在家里模仿这种设置是困难的,经验丰富的家庭厨师知道,如果你家里没有类似的燃烧器,你可以达到类似的结果,如果你在炉子上的锅里小批量地烹饪食材,并在烹饪结束时将它们组合在一起,这确保了食材会烧焦但很脆,而不是蒸熟和糊状。开云体育波胆

然而,你不需要总是在极高的温度下炒菜,你也不需要总是把不同的食材分开炒菜来产生很好的效果。开云体育波胆事实上,炒菜不一定要加锅黑在所有。在暹罗烹饪中,在类似喷气发动机的燃气燃烧器出现之前,厨师主要使用被称为陶的粘土燃烧器,里面会充满木炭或木柴。这些粘土烤架今天在泰国仍然可以找到,它们并不总是用于高温烹饪。

Khua kling提供了一个用中等火炒菜的好例子。“Khua”在泰语中是“干烤”的意思,在这道菜的上下文中,它指的是这样一个事实,即最终的目标是做出一道菜相对干燥,一点也不酱。烹饪过程包括将食材晾干,同时不断刮擦和搅拌以防止烤焦,基本上是将菜肴中使用的蛋白质与咖喱酱结合在一起。开云体育波胆在这种情况下,咖喱酱和鸡肉一起煮,用锅铲不断搅拌,锅铲是用来刮起和移动锅里的东西的,即使是在切锅的时候。锅底任何黏黏的小块都可以加少许水刮掉。

每当我在一道菜中使用鸡肉末时,我更喜欢用深色的肉(来自大腿和腿部),因为它在烹饪时间较长时更好,而且我发现手工切碎它是必不可少的。当然,你可以在商店里买碎鸡肉,或者自己在家磨碎,或者把鸡肉放在食品加工机里剁碎,但是用手剁碎鸡肉很容易,而且口感比其他任何一种都要好得多。

Khua Kling Gai,一碗米饭和泰式煎蛋,分别放在盘子里。

严肃饮食/ Vicky Wasik

用手剁碎鸡肉,先把鸡腿切成长条,然后把长条排好,交叉切成方块。然后用刀在切好的肉上切几分钟。你不需要把鸡肉切得非常细;事实上,更好的做法是改变鸡肉的大小,有的大一些,有的小一些,因为这样可以做出口感更好的最后一道菜。当然,就像切任何一种肉一样,它可以很有帮助先将肉部分冷冻,所以更容易处理。

虽然有一种普遍的误解,认为所有的泰国菜都是辣的,所有的泰国人都吃辣。虽然这根本不是真的,但这道菜并不能解决这个误解必须辣。我现在警告你:在你吃这道菜之前,你必须准备好进入由非常辣的食物引起的高度欣快状态。我也不想在你准备这道菜的时候,你家里的空气也会变得很辣,所以我建议打开你的兜风风扇或者设置一些适当的通风设备;至少要打开几扇窗户。

因为这道菜很辣,我推荐把它作为大餐的一部分.它的辣度和其他相对中性的菜肴也很搭,比如游咖喱或者一个泰式的煎蛋卷.这道菜也很适合与酥脆的蔬菜搭配,比如长豆或黄瓜。

配方的事实

5

(1)

库克:25分钟
总:25分钟
服务:2到4份

费率和评论

开云体育波胆

  • 1/2磅(225克)去骨去皮鸡腿
  • 2汤匙(45g)泰式咖喱酱(见注)
  • 2汤匙(30毫升)植物油
  • 1汤匙加2茶匙(25毫升)鱼露
  • 1/8茶匙糖
  • 1根柠檬草,底部4 - 5英寸长,去掉外面的叶子,嫩心切成薄片(约15克柠檬草切片)
  • 10片新鲜或冷冻的青柠叶,去掉中间的棱,切成薄片(见注释)
  • 2到3个新鲜的泰国辣椒(总共2到3克),去梗,斜着切成1/2英寸的小块(可选;见备注)
  • 煮熟的茉莉花米饭,供上菜
  • 泰国煎蛋卷,供食用(可选)

方向

  1. 用一把锋利的刀,把鸡腿切成1/2英寸厚的薄片,然后横向切成1/2英寸厚的方块。将切好的鸡肉均匀地铺在砧板上。切鸡肉,用刀在砧板上不停地切,偶尔把肉提起并折叠起来,露出大块的肉,直到大致切碎,大约3分钟。备用。

    在砧板上剁碎鸡肉的四步拼贴画。

    严肃饮食/ Vicky Wasik

  2. 用大火加热锅,直到微微冒烟。加入油,搅拌均匀,加入咖喱酱,用锅铲不停搅拌,大约30秒,直到有香味。

    在锅里用金属铲在油里推咖喱

    严肃饮食/ Vicky Wasik

  3. 加入鸡肉继续煮,不停地搅拌和刮锅底,以防止鸡肉粘锅和咖喱酱烧焦,直到鸡肉熟透,释放的水分完全蒸发(水蒸发后,鸡肉开始在油中煎,声音会从小火慢慢变成嘶嘶声),大约4分钟。

    在锅里移动鸡肉的金属铲。

    严肃饮食/ Vicky Wasik

  4. 加入鱼露和糖,继续煮,经常搅拌和刮,直到完全吸收,大约30秒。加入柠檬草,3/4的柠檬叶和泰国辣椒(如果使用的话)。搅拌搅拌至完全混合,然后关火。配上煮好的茉莉花米饭和泰式煎蛋卷即可食用。

    鸡肉、咖喱、柠檬草和辣椒的拼贴画,用金属刮刀在锅里煮

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特种设备

碳钢锅,锅铲

笔记

马克鲁特酸橙叶可以在东南亚和南亚市场上找到。如果你幸运的话,你会发现它们是新鲜的,但更常见的是冷冻的(注意,它们通常以不同的名称出售,我们避免使用,如在某些情况下,它是一个贬义词).

预先制作和储存

Khua kling gai最好立即享用,但剩菜可以在密封容器中冷藏长达5天。