Toisan-Style Joong

厚重的竹叶里塞满了糯米、海鲜干和猪肉。

Toisan-style joong

严重饮食/罗宾·李

在这个食谱中

为什么有效

  • Joong有很多不同的口味,但我家的做法是用干扇贝代替香菇,而且为了最大程度地提高味道,从来不会省略腌鸭蛋黄。
  • 制作这些美味的包裹并不难,但仔细计划和一群朋友一起组装会让它变得更容易。

当我还是个孩子的时候,我妈妈因为我在家里跑步而责骂我,但当我闻到她的咸菜的香味时,我会更快地跑向厨房joong空气中充满了空气。我迫不及待地想要吃那个胖乎乎的枕头形状的Toisanese和我爸爸的手一样大。

我妈妈的包里是厚厚的一捆,里面是淡咸味的糯米,点缀着绿豆,里面塞满了美味的腌五花肉块,多汁的咸甜香酥片,金黄色的奶油咸鸭蛋黄,刺鼻的小虾干,还有美味的干贝丝,全都紧紧地用香喷喷的竹叶包裹着,用绳子扎着。我焦急地看着她在炉子上的一大锅水里煮汤,等待着时间的流逝,让每种食材融合在一起,形成美味的包装。

她只赚了一半重五节端午节(Dragon Boat Festival),是中国农历五月初五。事实上,她每年只准备一次,这使他们更加特别。我妈妈总能挣足够养活一支军队的钱,但不幸的是,其中一半被指定用于每年亲戚和朋友之间的交流。

我不喜欢别人家的人走进我们家。倒不是说我挑食,而是她朋友们(还有我们一些亲戚)的饮食不合标准。有些人用普通的、没有调味的猪肉,或者更糟糕的是,只有瘦肉做猪肉,还有一些猪肉只是手掌大小的小捆,太小了,不能单独做一顿饭。世间最大的悲剧:中与没有咸鸭蛋黄。咸鸭蛋黄是一颗快乐、美味、丰盛的阳光球,而吃了一个咸鸭蛋黄却找不到咸鸭蛋黄的失望就像睡觉时预计会有暴风雪,结果醒来只是下雨。我妈妈的钟从来没有让我失望过。

中音的变奏

随着年龄的增长,我了解到粽子有很多地区差异和不同的家庭食谱(广东话:joong,普通话:粽子,台湾语:bah-tzang,台山语:doong)。开云体育手机官网一般来说,中饭被认为是一种自制食物,而不是在餐馆或高级餐厅里找到的,但它们是中国乡村食物的最佳表现。中饭没有一个标准的食谱,但它们都有一个共同点,那就是基本的米饭包在里面,再裹上竹叶,然后煮熟。一些地方风格的中有:

广东话:用盐调味的生糯米,与绿豆拌匀,填入咸鸭蛋黄、腊肠片、腌五花肉、虾米和香菇干,然后煮熟

Nyonya(马来西亚华人):用蝴蝶豌豆花(马来语:bunga telang)涂上蓝色的生糯米,里面塞满了甜蜜瓜、花生和猪肉,用香菜、生姜、青葱和大蒜制成的香料酱调味。香兰叶可以添加在馅料中或作为外包装的一部分,以便在最终产品煮沸之前增强香味。

上海:生糯米,用酱油、老抽、米酒、八角、五香粉和肉桂调味,塞进肥肉里,然后蒸熟。

台湾:预先煮熟的普通短粒米饭或生糯米,用酱油调味,里面塞满了炒红葱头、虾米、香菇干、瘦肉和肥肉以及花生,然后蒸或煮。

*(请注意,这些都是非常粗略的概述,因为如上所述,每个家庭都有自己的食谱。)

我们家的食谱里的干贝是我母亲用来代替干香菇的。作为一种款待,我父亲喜欢加入中式烤猪肉(广东话:siew yook),使中肠格外特别(又名超级中肠,又名the罗宾·李joong)。

如何制作台山式中

一组包装的材料需要制作中。开云体育波胆

严重的吃

每个地区和每个家庭都有不同的制作方法和食谱。开云体育手机官网我的父母来自中国广东省的一个沿海城市——台山。我要分享的是我妈妈的中炒菜,这是粤菜风格的一种变体。每年春天,我都在看她做琼,问我父母很多问题,我就学会了这个食谱。(在我们家,规矩是先看,然后才是动手训练。)

制作它们并不复杂,最关键的因素是时间。你需要一些计划和工作。刚开始看起来很吓人,但别担心!一旦你完成了你的工作,你就会明白为什么人们非常喜欢收到这些美味的包裹——它们真的是爱的劳动。我建议把这些作为一个小组的一部分,因为这是一个很好的方式来花时间在一起,并确保你有足够的帮助来组装和包装中间。

如果你打算自己腌制鸭蛋和五花肉,你确实需要计划好整个过程。以下是我如何准备中考的时间表:

  • 4周前:卤鸭蛋
  • 提前4天:治五花肉
  • 提前1天:准备中叶
  • 的一天:最后清洗叶子,准备食材,组装,烹饪,吃!开云体育波胆

到最后,你可能会吃得比15中所需要的更多。我通常做的是做一个特别的中,把所有的散客都放在一个超大的中。库克的治疗!

2011年5月

配方的事实

准备:3小时15分钟
库克:3小时55分钟
浸泡时间:24小时15分钟
总:31小时25分钟
服务:15 joong

费率和评论

开云体育波胆

  • 1 (12-盎司)包干仲叶(见注释)

  • 3个环节中国的香肠,大约6盎司总数(广东话:lap cheong)

  • 1/2英镑腌五花肉配方

  • 8生咸鸭蛋黄配方,见附注)

  • 1/4杯虾仁干,大约1盎司总计(广东话:哈麦,见附注)

  • 4干贝,大约1盎司总数(广东话:长着的男孩,见注释)

  • 2个半糯米(广东话:loh mai,见注释)

  • 1 (14-盎司)包干裂皮绿豆(见注释)

  • 2茶匙蔬菜或菜籽油

  • 4茶匙粗盐

方向

  1. 对于仲叶:将至少一半的中叶放入一个大容器中,用冷水完全覆盖。浸泡树叶24小时,换水两次。

  2. 将中叶放入大汤锅或荷兰烤箱中。用水覆盖,放在炉子上用大火加热。煮沸后转中火煮30分钟。沥干叶子,用冷水冲洗。用蔬菜刷,取一片叶子,擦洗每一面,然后在自来水下再次冲洗。用厨房剪刀剪断茎,丢弃。重复这一步骤,直到所有的叶子都被擦洗、冲洗和修整完毕。把叶子放在滤锅里,盖上潮湿的厨房毛巾,放在一边。

    在大汤锅中煮熟后离开。
  3. 腊肠:用冷水冲洗,沥干水份。把每一圈切成两半。把每一半纵向分成两次四份(你应该从每一份中取出8份)。备用。

    纵向切割搭接。
  4. 腌五花肉:用冷水冲洗五花肉,去除多余的盐分。用纸巾拍干,纵向切成1/2英寸宽的条状。把每条切成1英寸的小块。备用。

    将腌五花肉纵向切成1/2英寸宽的条状。
  5. 咸鸭蛋黄:如果用的是煮熟的咸鸭蛋黄,把蛋黄切成两半备用。

    如果用的是生咸鸭蛋黄,要把蛋白和蛋黄分开。白蛋白备用(可在冰箱保存1个月)。用抹了油的厨房剪刀把蛋黄切成两半。

    厨房剪刀切咸蛋黄。
  6. 干虾和干扇贝:把虾和扇贝分别放在小碗里。用冷水清洗3次,沥干水分。用水完全覆盖,浸泡15分钟。沥干备用。扇贝切丝备用。

    虾干浸泡在一小杯水里。
  7. 大米:将大米放入细网滤网中。用冷水冲洗,直到水变清。转移到大碗中,用冷水完全覆盖。浸泡15分钟。沥干水分,放入大碗中。

    浸泡后沥干糯米。
  8. 绿豆:将豆子放入细网过滤器中。用冷水冲洗,直到水变清。加入植物油和盐搅拌均匀。在米饭中加入绿豆,搅拌均匀。

    将糯米和绿豆混合在一个大碗里。
  9. 组装:取两片大小差不多的中叶。确保树叶上没有撕裂或撕裂。叶子应该在同一方向弯曲。两手各拿一片中间的叶子,水平地放在面前,同时确保叶子两端相匹配。一片叶子的边缘与另一片叶子的中心脊重叠。把重叠的叶子放在一起,用拇指放在叶子的中心,对折。

    两片中叶:一片叶子的边缘与另一片叶子的中心脊重叠,然后两片叶子对折。
  10. 把叶子底部半英寸向上折起,用拇指夹在叶子里面做成口袋。一手拿着折叠的叶子,然后用另一只手打开叶子,在里面做一个口袋。

    在中间的叶子里面创建一个口袋的拼贴画:向上折叠底部半英寸的叶子,并把它塞在拇指下面;一手拿着折叠的叶子,然后用另一只手打开叶子,在里面做一个口袋。
  11. 紧紧握住叶子,将3汤匙大米混合物放入口袋。将腌五花肉1片、蛋黄半个、虾仁3只、扇贝3股、腊肠1片放入米饭中间。再用3汤匙大米覆盖馅料。

    拼贴粽叶馅:先用糯米绿豆粉,再用五花肉、咸蛋黄、虾仁、扇贝、腊肠,再盖上一层糯米绿豆粉。
  12. 加入第三片中叶,把它包裹在两片叶子的顶部,以扩大中叶的高度。您将使用这个叶子来关闭所有内容。把第三片叶子的外缘折向中间,封住中间。中间现在应该在一端密封,在另一端打开。

    拼贴:用第三片叶子包裹在两片叶子的顶部来闭合中间;用第三片叶子的外缘把它折向中间,密封中间。
  13. 把叶子向开口的方向抚平,然后把所有的末端都收起来,向中心折叠,用拇指按住。要坚定,但不要撕裂叶子。如果树叶撕裂,重新开始。用厨房麻绳在中间绕几个圈,然后打个结。帕特完成了中间,双手放在两边压紧。重复这一步骤,直到中间的叶子和馅料完成。多余的中叶可以在室温下放在金属冷却架上晾干,然后重复使用。

    用厨房麻绳固定中间。
  14. 在一个大汤锅中分层,并加水。放在炉子上用大火加热,盖上盖子,煮沸。将火调至中火。煮2个半小时,在锅里倒入沸水,让锅浸在水里,每小时旋转一次锅,使锅煮得均匀。

    在大锅里加水煮熟。
  15. 取出中间并在水槽中的滤器中沥干。静置10分钟。切开包裹,立即蘸酱油食用。多余的钟可以在冰箱中储存长达一周或在冷冻室中储存几个月。要重新加热,将其放入沸腾的水中直到完全加热。

    煮熟的中间裂开,可以看到绿豆软化成糊状和腌五花肉。

笔记

煮叶子的方法:第四步煮叶子非常重要。它可以去除叶子上的杂质,这些杂质会导致叶子在储存过程中变质。

包装好的、煮熟的咸鸭蛋黄可以用来代替你自己准备的咸鸭蛋,但煮熟的鸭蛋黄在成品中不会有奶油般的、丰富的稠度。相反,它会有一种易碎的沙质质地。

干虾:购买豌豆大小的小虾。购买前一定要闻一闻;它们应该有一种令人愉悦的鱼腥味和咸味。如果有异味或根本没有气味,就不要购买。另外,不要买特别亮的橙色;这意味着它们很可能是用食用染料处理过的,质量不好。

干扇贝:干扇贝是一种昂贵的食材,但对于中年人来说,没有必要购买顶级的。购买中等档次的;永远不要买最低等级的干货,因为那是浪费钱。在购买之前闻一闻干贝的味道,看看有没有咸味,几乎是肉的味道。记住,没有气味就意味着没有味道。确保你买的是完整的扇贝,而不是破碎或边缘干燥的扇贝。

糯米:我更喜欢Koda Farms Sho-Chiku-Bai优质甜米因为这种大米煮起来比其他牌子的更结实。

你可以在大多数大城市的大型亚洲超市或网上找到这些商品。在纽约,我常去的地方是宝荣康在曼哈顿的唐人街,因为他们有大量的优质产品,价格合理,还有一个有工作人员的干制腌制食品区。优点是上面列出了所有不易腐烂的食材,所以它提供了一站式购物。开云体育波胆宝荣康亦备有包装熟咸鸭蛋黄。

召集你的家人和朋友。这个食谱对一个人来说是相当多的工作,所以我们鼓励把它变成一个小组项目。

特种设备

1个大汤锅(或类似大小的带盖子的锅),1团厨房线,浸泡仲叶的大容器(你也可以把它们浸泡在干净的厨房水槽里)

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营养成分(每份)
304 卡路里
10克 脂肪
34 g 碳水化合物
18 g 蛋白质
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×
营养成分
份:15
每份份量
卡路里 304
每日摄入量% *
总脂肪10克 13%
饱和脂肪3g 16%
胆固醇186毫克 62%
735毫克 32%
总碳水化合物34 g 12%
膳食纤维5g 18%
总糖3g
蛋白质18 g
维生素C 1mg 7%
钙71毫克 5%
铁3毫克 16%
钾488毫克 10%
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计。)