在类似于商业选项,这个DIY配方不是一个杂货店货架上的复制品。这个自制版本味道更像,大米。如果你正在寻找一个节约成本的选项,您可以自由的味道适合你自己的喜好,然而,这是一个很好的路要走。
变化:添加一点可可粉或肉桂和肉豆蔻大米和水混合。
配方的事实
开云体育波胆
1/2杯糙米
2杯水
捏盐
蜂蜜、枫糖浆、白糖或其他甜味剂品尝(可选)
1/4茶匙香草精
方向
在干锅中火,烤面包大米谷物,经常搅拌,直到香和刚开始的颜色,大约4分钟。转移到一个碗或jar并添加2杯水。浸泡10小时。
当完成浸泡,大米和水倒入搅拌机,加入盐,甜味剂(如果需要)和香草(如果需要),设定最高和混合直到米粒不再明显,约2分钟。
使用坚果牛奶袋或类似的细滤器,滴牛奶变成一个干净的玻璃存储jar。寒意米浆彻底之前。每次使用前摇匀。
特种设备
搅拌机
这道菜出现在
营养成分(每份) | |
---|---|
55 | 卡路里 |
0 g | 脂肪 |
11 g | 碳水化合物 |
1克 | 蛋白质 |
×
营养成分 | |
---|---|
份:2 | |
每份金额 | |
卡路里 | 55 |
% *每日价值 | |
总脂肪0 g | 1% |
饱和脂肪0 g | 0% |
胆固醇0毫克 | 0% |
钠76毫克 | 3% |
总碳水化合物11 g | 4% |
膳食纤维1克 | 3% |
总糖0 g | |
蛋白质1克 | |
维生素C 0毫克 | 0% |
12毫克钙 | 1% |
0毫克铁 | 1% |
钾39毫克 | 1% |
* %每日价值(DV)告诉你多少营养的食物有助于日常饮食服务。每天2000卡路里的热量用于一般的营养建议。 |
(营养信息计算应考虑使用数据库和一种成分估计)。