Hashweh

在酥油中盛开的香料为这道庆祝的巴勒斯坦菜增添了复杂性。

Hashweh配鸡肉,配一碗酸奶和农家沙拉。

Serious Eats / Mai Kakish

在这个食谱中

为什么有效?

  • 用手切肉块,使肉块均匀地分散在米饭中。
  • 在两个不同的地方加入香料——在酥油中发酵和在肉汤中注入——可以提取出更多层次的味道。
  • 在加入肉汤之前先把米饭蒸一下,这样脂肪就能覆盖在米粒上,防止它们结块。

用馅料庆祝

阿拉伯文化中最具庆祝意义的菜肴之一是整只羊肉,里面塞满了米饭和肉。它既表示对客人的尊重,又标志着一个重要的场合,因为准备它的成本和劳动力。事实上,大多数填充菜被认为是值得客人和特殊场合使用的,巴勒斯坦人会填充各种各样的动物,从羊肉、鸡肉到乳鸽和兔子。最典型的馅料是用米饭和肉加上香料做成的,有时也会有松子。虽然这些精致的菜肴仍然是阿拉伯烹饪曲目中不可或缺的一部分,但近年来,随着肉类变得更容易获得,简化的版本开始流行,并在餐桌上更常见。在这些版本中,填充物本身就是一顿饭。对于稍微复杂一点的版本,除了填塞整只动物外,还可以在上面撒上鸡丝或羊肉丝。

填充物在阿拉伯语里的意思是hashweh,这是巴勒斯坦人对这道菜的称呼,即使它并不是真正的馅料。阿拉伯世界的其他文化对类似的准备有不同的名称,包括quzi(阿拉伯海湾),ruz bilkhalta(埃及)或ruz mtabal(叙利亚)。

这道菜的复杂味道掩盖了它的简单。然而,由于这种潜在的简单性,食材的质量尤为重要,尤其是肉和肉汤。开云体育波胆虽然在忙碌的日子里也可以用磨碎的牛肉和商店买的肉汤来做这顿饭,但它的味道是用手切(或自制)的牛肉和自制的鸡汤做的无与伦比的。

当你在家里切牛肉或磨牛肉时,你可以控制肉的切法和脂肪含量,所以味道和口感都会更好。自制肉汤时,你要控制进去的香味,确保它有一种浓郁、干净的味道,与菜里的香料相得住脚。

我几乎每周都在家里做hashweh,并尝试了各种变量。我发现,对于牛肉来说,任何切掉多余脂肪的部位都可以,从牛里脊和侧腹到牛颈、去骨肋骨或裙边。我最常做的是把肉修剪一下,然后半冷冻(如果是大块的肉,比如牛颈肉或胸肉,先把肉切成小块),这样切成小块就容易多了。这一块更详细地解释了这个过程,尽管你需要冷冻的肉比培根等脂肪切块的时间更长,因为它需要更长的时间才能凝固。你也可以在半冷冻状态下研磨,只要确保使用机器上最粗糙的设置。

你可以用鸡肉、牛肉或羊肉做汤。我个人更喜欢鸡肉,因为它提供了丰富的味道,而不会压倒任何其他食材。开云体育波胆对于一个快速的工作日晚餐,我经常会用冰箱里自制的鸡汤,但是当我给客人提供这个时,我会用一整只鸡做汤,然后在最后一道菜上放上保留的鸡肉丝和坚果。你可以用羊腿或牛排骨代替鸡肉(尽管它们需要在肉汤中煮得更嫩),同样美味,但味道略有不同。

大米

说到米饭,这道菜我最喜欢的品种是卡罗丝,虽然茉莉也是不错的替代品。虽然印度香米的谷物不太可能聚集在一起,但它不能很好地吸收香味,也不能产生同样的凝聚力。无论哪种情况,你都必须洗大米,直到水几乎清澈(大米永远不会像水晶一样清澈,但你应该看到一个明显的区别,当你开始洗米饭时,乳白色的水第一次出现);把米粒表面松散的淀粉粉去掉有助于确保米粒保持分离,不会粘稠或结块。

有些人把肉丁或碎肉煮熟后加入肉汤,然后把米饭放进去。我发现把米饭和肉混在一起,然后加入肉汤,会产生一种更蓬松的口感,不太可能结块或粘稠——高热量的蒸煮会分解大米的淀粉,降低其增稠的能力这有助于使谷物更加轻盈和蓬松,而不是结块和粘稠。

最后一个“书中的技巧”,如果你愿意的话,就是在煮完锅后,在锅和盖子之间放一条茶巾或一些纸巾,让它静置15到20分钟,然后用叉子把它弄松,然后转移到盘子里。这一步骤不仅可以帮助味道更好地沉淀和融合,还可以让米饭在锅里剩余的蒸汽中完成烹饪。同时,毛巾可以确保锅盖底部不会形成冷凝水,不会滴落到米饭上,从而使米饭变得糊状。结果就是:口感完美的美味米饭。只喝了一碗酸奶和巴勒斯坦农民沙拉搭配在一起,这顿饭也会很完美。

配方的事实

准备:40分钟
库克:90分钟
休息时间:20分钟
总:2小时30分钟
使:6到8份

评价与评论

开云体育波胆

  • 五香鸡汤:
  • 2汤匙(30毫升)特级初榨橄榄油,根据需要再加一些
  • 一整只(4- 5磅;1.8 - -2.3公斤)鸡,切成6片(两条腿,两个带骨的胸部,背部和颈部)
  • 1中杯(8盎司;225克黄洋葱
  • 一瓣中等大小的大蒜
  • 3片月桂叶
  • 1茶匙(4克)多香果粉
  • 1茶匙(4克)肉桂粉
  • 半茶匙现磨黑胡椒
  • 4个小豆荚,打开(或用1/4茶匙碎豆蔻代替)
  • 捏一下刚磨碎的肉豆蔻
  • 对于哈威:
  • 1磅2盎司(500克)玫瑰或茉莉花米
  • 2茶匙半(10克)磨碎的多香果
  • 一茶匙半(6克)肉桂粉
  • 半茶匙现磨黑胡椒
  • 半茶匙新鲜磨碎的肉豆蔻
  • 2汤匙(30毫升)特级初榨橄榄油
  • 2汤匙(30克)黄油或酥油
  • 1 1/2磅(680克)无骨牛肋,牛肩肉,裙带牛排,或其他多肉块,切成1/3英寸(1厘米)的方块,或在最粗糙的设置下在绞肉机中研磨(见注)
  • 4杯(950毫升)五香鸡汤(见注)
  • 浇头:
  • 3汤匙(45毫升)蔬菜油或特级初榨橄榄油,分成两份
  • 一杯杏仁片(约6盎司;170克)
  • 1/2杯松子(2 1/2盎司;70克)

方向

  1. 五香鸡汤:在高汤锅或其他厚底锅中,用中火加热橄榄油,直到几乎冒烟。为了避免挤锅,分批放入鸡肉,鸡皮朝下,煎至金黄,每面约5分钟,然后转移到盘子或浅盘;根据需要添加额外的油,以防止在后续批次中锅变干。

    在高汤锅里烤的鸡块。

    Serious Eats / Mai Kakish

  2. 将所有鸡块放回锅中,加入洋葱和大蒜搅拌。加入10杯(2.5升)水,大火烧开。煮5分钟,撇去浮到表面的浮渣。将火调至中低,加入月桂叶、多香果、肉桂、黑胡椒、小豆蔻和肉豆蔻,炖约1小时,直到鸡肉煮熟但不会散开;在烹饪过程中加入少许盐调味。

    在汤锅里用香料煮鸡。

    Serious Eats / Mai Kakish

  3. 用钳子和漏勺,把鸡肉块和2杯(475ml)肉汤一起转移到一个耐热碗里。盖上盖子保温,放在一边等待使用。用细孔过滤器过滤剩余的肉汤,丢弃固体。保持肉汤热。

    用筛子把肉汤过滤到一个大玻璃碗里。

    Serious Eats / Mai Kakish

  4. 对于哈威:把米饭放在一个中等大小的搅拌碗里,用几次冷水清洗,直到水变清。用新鲜的冷水覆盖大米,浸泡15分钟,然后沥干水分。

    排进厨房水槽的米水。

    Serious Eats / Mai Kakish

  5. 同时,在一个小碗里,混合多香果、肉桂、黑胡椒和肉豆蔻。

    多香果,肉桂,黑胡椒和肉豆蔻混合在一个小陶瓷碗里。

    Serious Eats / Mai Kakish

  6. 在一个大的荷兰烤箱中,用中高火加热油和黄油(或酥油),直到黄油开始嘶嘶作响,然后加入一半的香料混合物,煎到香味,大约5秒。加入牛肉,经常搅拌,直到释放的水分蒸发,肉开始嘶嘶作响,10到15分钟。

    在一个大煎锅里用酥油煮牛肉和香料。

    Serious Eats / Mai Kakish

  7. 加入1/2杯(120毫升)鸡汤,然后小火炖至液体再次蒸发。

    煮熟的牛肉中加入鸡汤。

    Serious Eats / Mai Kakish

  8. 将沥干的米饭加入肉中,翻炒至米饭完全被油覆盖,并与肉均匀混合。加入4杯(950毫升)鸡汤和剩下的香料。用盐调味:汤应该比你想要的成品稍微咸一点,因为米饭会吸收一些盐。

    将鸡汤加入牛肉和米饭的混合物中。

    Serious Eats / Mai Kakish

  9. 大火烧开,然后把火调小,保持小火炖。盖上锅盖,煮大约10分钟,直到液体大部分蒸发,但米饭仍然很容易用勺子搅拌,不会粘在底部。用干净的茶巾或纸巾包住盖子,再盖紧,然后关火,让它在余热中蒸20分钟。

    用茶巾轻轻盖上哈什韦混合物。

    Serious Eats / Mai Kakish

  10. 与此同时,浇头:在一个小煎锅中,将2汤匙(30毫升)油和杏仁混合。中火加热,搅拌,直到杏仁变成浅金色,大约需要4分钟。从火上拿下来,放在铺有纸巾的盘子里沥干水分。用剩下的1汤匙(15毫升)油和松子重复上述步骤。

    在炉子上烤着的杏仁片。

    Serious Eats / Mai Kakish

  11. 米饭还没煮熟的时候,把鸡肉从汤里切成一口大小的小块,去皮去骨;剩下的肉汤留作备用。在鸡肉中加入一勺煨着的肉汤以保持温度,然后将肉汤从火上移开。

    鸡丝与自制鸡汤混合。

    Serious Eats / Mai Kakish

  12. 上菜时,用大叉子把米饭弄松,然后放到盘子里。上面放上鸡丝,然后是烤杏仁和松子,立即上桌。

    完成的hashweh放在一个大的卵形浅盘上。

    Serious Eats / Mai Kakish

特种设备

绞肉机(可选)

笔记

为了使切肉更容易,先把肉部分冷冻一下(这需要多长时间取决于你使用的牛肉的具体部位和尺寸)。如果时间紧迫,你可以用碎牛肉、羊肉或小牛肉代替。

对于一个更简单的工作日晚上版本,你可以使用任何自制鸡汤你保存在冰箱里,或者商店里买的低钠肉汤;在这种情况下,省略肉丝装饰。

提前制作和储存

肉汤和烤坚果可以提前2天做好。肉汤和鸡肉可以冷藏,然后再用文火慢炖,然后继续烹饪(最简单的方法是在冷的时候把鸡肉切碎,然后用一些肉汤加热)。烤好的坚果可以在室温下保存在密封容器中,直到准备使用。如果鸡肉在上桌前太凉了,你可以把它浸在煨着的肉汤里几分钟。