史上最美味的辣椒gydF4y2Ba

一个完善经典牛肉辣椒的系统方法。gydF4y2Ba

一个白色斑点的陶瓷碗里盛着辣椒,上面放着玉米片、磨碎的切达干酪、酸奶油、切片的墨西哥胡椒、鳄梨和葱花。在一碗辣椒下面的盘子里有盐饼干,图像的外围有小碗的额外浇头。gydF4y2Ba

Serious Eats /齐艾gydF4y2Ba

为什么有效?gydF4y2Ba

  • 干辣椒和整个香料提供了一个更有味道的基础比预先制成的混合物。gydF4y2Ba
  • 保持短排骨完整可以更好地煎成褐色。gydF4y2Ba
  • 在盐水中浸泡很长时间,会得到光滑、柔软、美味的豆子。gydF4y2Ba

我得先承认:这篇文章的标题有点误导人。是的,我们会讨论辣椒,是的,这是我做过的最好吃的辣椒。gydF4y2Ba

但是!称某样东西为“史上最好的辣椒”意味着它的配方是完美的,而完美意味着没有改进的余地。我只能希望其他人能继续完善从德克萨斯-墨西哥边境开始的辣椒工作,而我也能继续尝试,直到最后的浓郁和辛辣的残余从碗底舔干净。有了这个免责声明,让我们继续进行测试。gydF4y2Ba

我的第一步是设定一些参数来定义最终的辣椒。当然,在辣椒界,关于什么是最好的存在争议。碎牛肉还是大块牛肉?允许吃西红柿吗?我们应该提到豆子吗?但我想有几件事我们是可以达成一致的。gydF4y2Ba

终极辣椒应该:gydF4y2Ba

  • 具有丰富而复杂的辣椒风味,混合了甜、苦、辣、新鲜和水果的元素。gydF4y2Ba
  • 有强烈的、多肉的、牛肉的味道。gydF4y2Ba
  • 假设里面有豆子,那就吃嫩的、奶油状的、完整的豆子。gydF4y2Ba
  • 被粘稠的深红色酱汁粘在一起。gydF4y2Ba

为了实现这些目标,我决定把辣椒分成不同的成分——辣椒、牛肉、豆子和调味料——在把它们一起放进一个大锅里之前,完善每一种成分。gydF4y2Ba

选择你的辣椒gydF4y2Ba

照片拼贴显示干辣椒和辣椒粉。gydF4y2Ba

严肃饮食/ J. Kenji López-AltgydF4y2Ba

我对吃辣椒的大学时光有不好的回忆——那时辣椒是这样做的:在碎牛肉中加入一罐豆子和一罐西红柿,然后在架子上加入每种香料中的一种(还有两种孜然),然后小火煨。成品不可避免地有一种完全不平衡的味道,干燥的香料有一种粉末状、砂砾般的口感。gydF4y2Ba

我的第一个目标是抛弃粉末状的香料和预拌辣椒粉(最坏的情况是不能吃,最好的情况是前后不一致),直接寻找真正的干辣椒。gydF4y2Ba

它们以令人困惑的排列出现。为了更容易选择,我决定品尝我能找到的每一种完整的辣椒——既有在香料研磨机里磨成粉的,也有在搅拌器里加水搅拌过的——同时记录它们的香料水平和味道。我注意到他们中的大多数都可以分为以下四类:gydF4y2Ba

  • 又甜又新鲜:gydF4y2Ba这些辣椒有独特的香气,让人想起红甜椒和新鲜西红柿。它们包括costeño,新墨西哥(又名干阿纳海姆,加利福尼亚州或科罗拉多州)和choricero。gydF4y2Ba
  • 热点:gydF4y2Ba酷热难耐。最好的,如cascabels,也有一些复杂性,而其他的,如pequin或árbol,都是热量,没有什么其他的。gydF4y2Ba
  • 烟:gydF4y2Ba有些辣椒,比如墨西哥辣椒(干的,烟熏的jalapeños),是烟熏的,因为它们的干燥方式。其他的,如ñoras或guajillos,有一种天然的霉味,烧焦的木头烟味。gydF4y2Ba
  • 丰富而果香的:gydF4y2Ba独特的晒干番茄、葡萄干、巧克力和咖啡的香味。一些最著名的墨西哥辣椒,如ancho, mulato和pasilla,都属于这一类。gydF4y2Ba

就像我偶尔喜欢把我的gydF4y2Ba披头士摇滚乐队gydF4y2Ba再加上一点gydF4y2Ba超级马里奥gydF4y2Ba或者老派gydF4y2Ba街头霸王IIgydF4y2Ba在美国,多样性是让你不断回到辣椒锅的原因。gydF4y2Ba

最佳香料策略:gydF4y2Ba在低调中放一个水果味浓郁的辣椒,在高调中放一个新鲜甜的辣椒,再加一个辣味的辣椒,纯粹出于个人口味的原因,让烟熏味的辣椒错过。除非你在露营或用荷兰烤箱烹饪,否则辣椒里没有烟熏的空间。gydF4y2Ba

消除辣椒粉的砂砾质地;gydF4y2Ba去掉辣椒粉,把辣椒整个烤一下以增强它的香味,把它们放在高汤里煮,把它们煮到完全光滑,为我的辣椒创造出浓郁而集中的味道。gydF4y2Ba

用来做辣椒的辣椒泥。gydF4y2Ba
蓉辣椒。gydF4y2Ba

严肃饮食/ J. Kenji López-AltgydF4y2Ba

决定吃什么肉gydF4y2Ba

除了豆子,辣椒肉是辣椒爱好者之间最大的争论来源。有些人(比如我可爱的妻子)坚持吃碎牛肉,而另一些人(比如我自己)更喜欢大块的炖牛肉。gydF4y2Ba

碎卡盘,烤卡盘,和牛肉排骨放在砧板上测试辣椒。gydF4y2Ba
碎卡拉克,烤卡拉克,带骨短排骨。gydF4y2Ba

严肃饮食/ J. Kenji López-AltgydF4y2Ba

在尝试了商店磨碎的牛肉、家庭磨碎的牛肉、切成一英寸的牛肉块,以及用手把牛肉大致切成八分之一英寸到半英寸的有质感的牛肉块之后,最后一种方法胜出。它提供了小块几乎磨碎的牛肉,增加了肉的质感,有助于保持炖肉的粘稠度,同时还提供了足够大的、大块的牛肉,提供了口感上的乐趣和咬下去的东西。gydF4y2Ba

我决定用带骨的短排骨gydF4y2Ba我最喜欢的炖牛肉gydF4y2Ba-希望以后我可以用骨头给我的辣椒增加额外的味道和口感。gydF4y2Ba

褐变问题gydF4y2Ba

图片拼贴显示煨碎牛肉和棕色牛肉块。gydF4y2Ba
用肉汁炖碎的牛肉,还有烤得焦黄的大块牛肉。gydF4y2Ba

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就像任何做过gydF4y2Ba波伦亚人gydF4y2Ba我知道,要把一锅碎牛肉完全烤焦几乎是不可能的。这是一个简单的表面积与体积之比的问题。绞碎的牛肉有大量的表面积供液体和脂肪逸出。gydF4y2Ba

一旦你开始烹饪,液体就开始在锅底聚集,完全淹没了肉,让它在自己的灰褐色汁液中汩汩地炖着。只有在这些汁液蒸发之后才会发生褐变。可悲的事实是什么?对于绞碎的牛肉(或者,在我们的例子中,切碎的牛肉),你必须满足于要么是干的,坚韧的肉,要么没有棕色的味道。gydF4y2Ba

然后我有了一个想法:为什么我在切完牛肉之后还要费劲地把它烤焦呢?如果炖菜里的棕色味道是我想要的,那又有什么关系呢gydF4y2Ba当gydF4y2Ba我把牛肉煎成褐色,只要它最后变成褐色就行?gydF4y2Ba

我又抓了一批排骨,这次是在热锅里烤gydF4y2Ba之前gydF4y2Ba把肉从骨头上切下来,切成最后的大小。gydF4y2Ba

结果呢?红辣椒有碎牛肉的口感,但有深褐色的味道。gydF4y2Ba

煮豆子的最佳方法gydF4y2Ba

炖一锅辣椒,露出豆子和短肋骨。gydF4y2Ba

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如果你来自德克萨斯州,你不妨直接跳到下一节。但如果你像我一样,相信豆子和牛肉一样是一碗辣椒必不可少的一部分,如果不是更重要的话,请继续往下读。gydF4y2Ba

说实话,把芸豆罐头放进辣椒里并没有什么错。它们煮得均匀,形状保持得很好,而且——至少在辣椒中——罐装豆子相对于干豆子缺乏味道不是问题。有足够多的其他口味来弥补。gydF4y2Ba

但有时候,想要揭开烹饪奥秘的欲望和打破食品科学神话的欲望是如此强烈,以至于我无法抗拒。所以我们要迅速转移到干豆的领域。gydF4y2Ba

如果你有一个厨师(“老板”,也就是说,不是私人厨师);来自托斯卡纳的祖母;或者是来自图卢兹的阿姨,你可能曾经被告知在豆子完全煮熟之前不要加盐,以免豆子坚硬的表皮完全软化。事实上,在我工作过的一些餐馆里,人们认为豆子煮过头了gydF4y2Ba可以被拯救gydF4y2Ba把水加盐。(我向你保证,无论恢复了什么样的坚定,本质上都纯粹是心理上的。)gydF4y2Ba

但是,你有多少次把两批豆子放在一起煮,一批用盐水浸泡和煮,另一批用清水浸泡和煮?很可能永远不会。而现在,你永远不会知道了。我向你们展示的正是这样一个测试的结果:gydF4y2Ba

晒干的无盐豆和表皮光滑的盐豆的对比照片gydF4y2Ba

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这两批豆子都是煮到完全软化,没有未煮熟的皮那样的纸一样的韧性(在浸泡了一夜之后,两批豆子都煮了大约两个小时)。你可以清楚地看到,未加盐的豆子最终会吸收太多的水分,在表皮完全软化之前就被吹掉了,而加盐的豆子却完好无损。gydF4y2Ba

这个问题?镁和钙是豆皮中的两种离子,它们的作用有点像扶壁,支撑着豆皮的细胞结构,使其保持结实。当你将豆子浸泡在盐水中过夜时,一些钠离子最终会与钙和镁起“抢椅子”的作用,让豆子的外皮软化的速度与豆子内部软化的速度相同。gydF4y2Ba

选择香料gydF4y2Ba

八角茴香,整个孜然,整个丁香和整个香菜籽放入白色碗中。gydF4y2Ba

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小茴香和香菜是辣椒的标准搭配,还有几瓣丁香,它们的药用性和麻辣的口感完美地平衡了辣椒的辣味,就像麻辣的四川辣椒可以抵消中国麻辣组合中的辣椒一样。gydF4y2Ba

我也决定试一试八角茴香,以示敬意gydF4y2Ba赫斯顿·布卢门撒尔和他对肉酱的处理gydF4y2Ba。他发现,适量的话,它可以在不让人知道它像大茴香一样的情况下,提升棕色肉类的味道。我很快发现,他是对的。gydF4y2Ba

至于敬酒,我一定要gydF4y2Ba烤香料gydF4y2Ba之前gydF4y2Ba磨人gydF4y2Ba。为什么?烘烤加热了香料细胞中的挥发性风味化合物,使它们改变形状,重新组合,形成新的,更复杂的香味。gydF4y2Ba

如果你在研磨后烘烤,这些挥发性的香气会暴露在空气中。它们可以很容易地跳出香料并消散,当你做饭时,在厨房里留下更多的香味,但当你上菜时,周围的香味就会减少。gydF4y2Ba

考虑到香料,最后一件事就是研究烹饪方法。除了改良辣椒和把排骨煎成褐色,我觉得没有理由偏离传统太远。gydF4y2Ba

我把洋葱、大蒜和牛至叶放入牛油中腌制(还有一些新鲜的泰国辣椒,以增加热量和新鲜度);煮熟了智利豆;加了一些鸡汤(我试过加点啤酒,但觉得味道太浓了);加入牛肉、骨头、浸泡过的豆子,还有一些西红柿;然后用文火炖,直到煮熟。gydF4y2Ba

味道如何?太好了。但不是gydF4y2Ba那gydF4y2Ba太好了。gydF4y2Ba

增加复杂性,肉味和香气gydF4y2Ba

把一碗咖啡豆放在砧板上,旁边是切碎的巧克力。gydF4y2Ba

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那么我该如何增加复杂性呢?如果我的辣椒已经有了明显的咖啡和巧克力的香味,那么加入真正的咖啡和巧克力来增加这些味道会有什么害处吗?毕竟,巧克力是许多真正的南方边境辣椒混合(如黑鼹鼠)的常见成分,咖啡通常被用作甜味和咸味菜肴的苦味增强剂。gydF4y2Ba

我把一盎司无糖巧克力和一汤匙磨得很细的深烤意式咖啡豆加入了我的辣椒pursade,这让它的复杂性和苦味立刻增加了。虽然巧克力的香味在烹饪的前几分钟很容易被察觉,但香味很快就会消散,随着辣椒的烹饪而变得微妙。gydF4y2Ba

差不多了。唯一剩下的就是解决肉的问题了。gydF4y2Ba

常见的嫌疑犯:鲜味炸弹gydF4y2Ba

把马麦酱、酱油和凤尾鱼放在砧板上。gydF4y2Ba

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自从我开始试验gydF4y2Ba土耳其汉堡gydF4y2Ba在美国,我身边唯一比绞肉机和妻子更近的东西是我的几罐马麦酱、酱油和凤尾鱼——这三种鲜味炸弹几乎可以增加任何有碎肉和/或炖肉的菜肴的肉味。gydF4y2Ba

在我的辣椒酱里各加一点,就能把我已经很粗的短排骨提升到肉质最丰满的程度,在这个境界里,烧焦的去皮的牛在碎牛肉的山丘上漫步,在裙排的田野里窜来窜去,停下来只喝一小口满是厚厚的维安德冰的河流……gydF4y2Ba

在木板上放一小碗辣椒,上面放一勺牛肉辣椒。gydF4y2Ba

严肃饮食/ J. Kenji López-AltgydF4y2Ba

我确信我终于达到了以辣椒为中心的生活的顶峰,我为自己舀了一碗,注意到那碗完好无损的奶油豆;细碎的牛肉和粗壮的牛肉块的完美混合;还有深红色的酱汁。gydF4y2Ba

不寻常的嫌疑人:酒精gydF4y2Ba

深深吸了一口气,我停了下来,突然想起了penne真主安拉伏特加,这是一种曾经无处不在的酒,在20世纪80年代曾一度风靡一时——当时所有的红酱店都决定要变成粉酱店——后来我才意识到,90年代的人不喜欢粉色。gydF4y2Ba

为什么在这样一个自省的关键时刻,这件事神秘地进入了我的脑海?这一切都与一种叫共沸物的东西有关。gydF4y2Ba

一个奇怪的事实是,尽管水的沸点是100°C(212°F),酒精的沸点是78.5°C(173°F),但酒精和水的混合物的沸点要低于gydF4y2Ba要么是纯酒精,要么是水gydF4y2Ba。gydF4y2Ba

你看,酒精和水的黏性比彼此更强。所以,当水和酒精混合时,单个水分子离其他水分子更远,这使得它更容易逃逸和蒸发。酒精也是如此。gydF4y2Ba

这和辣椒有什么关系?gydF4y2Ba

除非这些气味到达你的鼻子,否则所有这些制造香味的方法都没有任何意义,对吧?炒完辣椒后,我的目标是让碗里的香味尽可能多地散发到空气中。gydF4y2Ba

我推断,通过加入几杯烈酒——比如伏特加、波旁威士忌或龙舌兰酒——我不仅可以帮助辣椒中的醇溶性风味化合物更有效地到达我的鼻子和嘴巴,而且,由于混合物的共沸性质,我实际上可以帮助gydF4y2Ba水gydF4y2Ba非可溶性化合物也更有效地蒸发。gydF4y2Ba

它就像一种魔力,在彻底品尝了伏特加、苏格兰威士忌、波旁威士忌和龙舌兰酒之后,以科学的名义,我得出了这样的结论gydF4y2Ba他们都很好gydF4y2Ba。gydF4y2Ba

长岛冰辣椒,有人要吗?gydF4y2Ba

这一切似乎都是冗长而乏味的,而且,我承认,甚至我有时也更喜欢用简短、简单、不那么美味的方式来做事情。但多步骤食谱的美妙之处在于,即使你在日常生活中只改变一件事开云体育手机官网——在你的混合物中加入巧克力和咖啡,在烘烤后而不是之前研磨香料——结果应该会更好,更好的食物不就是它的全部吗?gydF4y2Ba

2010年1月gydF4y2Ba

配方的事实gydF4y2Ba

4gydF4y2Ba

(1)gydF4y2Ba

库克:gydF4y2Ba5小时40分钟gydF4y2Ba
活动:gydF4y2Ba2小时gydF4y2Ba
浸泡时间:gydF4y2Ba8小时gydF4y2Ba
总:gydF4y2Ba13小时40分钟gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba6到10份gydF4y2Ba

评价与评论gydF4y2Ba

开云体育波胆

辣椒:gydF4y2Ba

  • 1英镑(gydF4y2Ba450gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba干gydF4y2Ba深红色gydF4y2Ba芸豆gydF4y2Ba

  • 3汤匙(gydF4y2Ba26gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba粗盐gydF4y2Ba或者6汤匙食盐gydF4y2Ba

  • 3全gydF4y2Ba安祖辣椒gydF4y2Ba例如,西班牙辣肠,或黑白混血儿gydF4y2Ba辣椒gydF4y2Ba,去籽,撕成1英寸的粗片(约1英寸)gydF4y2Ba1/2gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba)gydF4y2Ba

  • 2全gydF4y2Ba新墨西哥红gydF4y2Ba网址:costeño或choricerogydF4y2Ba辣椒gydF4y2Ba,去籽,撕成1英寸的粗片(约1英寸)gydF4y2Ba1/8gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba)gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba整个gydF4y2BaCascabel, árbol,或者gydF4y2BapequingydF4y2Ba智利gydF4y2Ba,去籽,撕成两半gydF4y2Ba

  • 1又1/2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba(9克)gydF4y2Ba整个孜然籽gydF4y2Ba

  • 1又1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba(3 g)gydF4y2Ba整个香菜籽gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba整个gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba八角茴香gydF4y2Ba

  • 5gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba(2.3公斤)gydF4y2Ba带骨牛肉短排骨gydF4y2Ba去了银色的皮肤和多余的脂肪gydF4y2Ba

  • 新鲜gydF4y2Ba磨碎的黑胡椒gydF4y2Ba

  • 2汤匙(gydF4y2Ba30.gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba)gydF4y2Ba植物油gydF4y2Ba

  • 1夸脱(gydF4y2Ba900gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba)gydF4y2Ba低钠鸡汤gydF4y2Ba(最好是gydF4y2Ba自制的gydF4y2Ba),分gydF4y2Ba

  • 1盎司(gydF4y2Ba30.gydF4y2BaggydF4y2Ba)切碎gydF4y2Ba不加糖的巧克力gydF4y2Ba

  • 2汤匙(gydF4y2Ba30.gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba)gydF4y2Ba番茄酱gydF4y2Ba

  • 1汤匙(gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba)超细gydF4y2Ba磨碎咖啡豆gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba整个gydF4y2Ba鳀鱼鱼片gydF4y2Ba

  • 2茶匙(gydF4y2Ba10gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba)gydF4y2Ba酱油gydF4y2Ba

  • 1茶匙(gydF4y2Ba5gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba)gydF4y2Ba马麦酱gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba大gydF4y2Ba黄色洋葱gydF4y2Ba,切成小块(约1 1/2杯)gydF4y2Ba

  • 4gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba切碎(约1汤匙)gydF4y2Ba

  • 3个新鲜的泰国鸟椒或gydF4y2Ba1gydF4y2Ba墨西哥胡椒gydF4y2Ba胡椒gydF4y2Ba,切碎gydF4y2Ba

  • 1汤匙(gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba干牛至gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba月桂叶gydF4y2Ba

  • 1 (28-ounce;gydF4y2Ba794gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba番茄碎罐头gydF4y2Ba

  • 1/4杯(gydF4y2Ba60gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba)gydF4y2Ba苹果醋gydF4y2Ba,再加一些调味gydF4y2Ba

  • 1/4杯(gydF4y2Ba60gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba)gydF4y2Ba伏特加gydF4y2Ba或波旁威士忌gydF4y2Ba

  • 2汤匙(gydF4y2Ba28gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba红糖gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba(15毫升)水牛式辣酱,如gydF4y2Ba弗兰克的RedHotgydF4y2Ba(或更多的口味)gydF4y2Ba

装饰(所有建议可选):gydF4y2Ba

  • 葱gydF4y2Ba切成薄片的gydF4y2Ba

  • 切达干酪,杰克,或者gydF4y2Ba科尔比奶酪gydF4y2Ba,磨碎gydF4y2Ba

  • 酸奶油gydF4y2Ba

  • 墨西哥胡椒或gydF4y2Ba波布拉诺椒辣椒呈深绿色gydF4y2Ba,去梗,去籽,切丁gydF4y2Ba

  • 洋葱gydF4y2Ba,丁gydF4y2Ba

  • 鳄梨gydF4y2Ba,丁gydF4y2Ba

  • 撒盐饼干gydF4y2Ba饼干gydF4y2Ba

  • 炸玉米饼gydF4y2Ba

方向gydF4y2Ba

  1. 将豆子、3汤匙粗盐(36克)和4夸脱(4升)水放入一个大塑料容器或碗中。在室温下浸泡至少8小时,或者过夜。将浸泡过的豆子沥干并洗净。gydF4y2Ba

    浸泡过的芸豆在不锈钢内衬深水槽内的金属滤锅中沥干。gydF4y2Ba

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  2. 将干辣椒放入一个大的厚底荷兰烤箱或炖锅中,用中高火加热,不断搅拌,直到有强烈的烘烤香气,稍微变暗,2到5分钟。禁止吸烟。取出辣椒,放在一个小碗里,放在一边。或者,把干辣椒放在微波炉安全的盘子里,用高功率每15秒加热一次,直到辣椒变软,有烤过的味道,总共大约30秒。将火调至中火;加入孜然、香菜、丁香和八角茴香到荷兰烤箱中搅拌,直到香料变香。取出香料,稍微冷却,然后转移到香料研磨机,磨成粉末。备用。gydF4y2Ba

    一个双图像拼贴。上面的图片显示了两个并排的碗,一个盛着烤辣椒,另一个盛着整个烤香料。下面的图片显示了孜然、香菜、丁香和八角茴香在香料研磨机里磨成细粉。gydF4y2Ba

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  3. 用盐和现磨黑胡椒粉调味排骨。荷兰式烤箱中加入油,大火加热至冒烟。加入一半的排骨,把排骨的每一面都煎熟(根据荷兰烤箱的大小,可能需要分3次煎成排骨的颜色——不要太拥挤),总共8到12分钟,如果脂肪开始过度冒烟或肉开始烧焦,就减少热量。转移到一个大的有边烤盘或盘子里。在剩下的排骨上重复这一步骤,用荷兰烤箱里剩下的脂肪把排骨煎成褐色。一旦所有的排骨都煮熟了,把所有的脂肪转移到一个小碗里,单独备用。让排骨在室温下冷却。gydF4y2Ba

    一个双图像拼贴。上面的图片显示了荷兰烤箱里的大块牛肉短肋排被放入热油中。下面的图片显示了烤盘上已经变成棕色的牛肉短肋块。gydF4y2Ba

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  4. 与此同时,将荷兰烤箱调至中高火,加入一杯(240毫升)鸡汤,用平底木勺或硬式刮刀刮掉锅底的棕色碎片。把火调小,直到鸡汤沸腾,把烤好的辣椒加入汤中,煮5到8分钟,直到辣椒变软,汤减少一半。将辣椒和液体放入搅拌机。加入香料、巧克力、番茄酱、咖啡、凤尾鱼、酱油和马麦酱。高速搅拌,必要时刮掉两边,直到形成完全光滑的馅饼,大约2分钟。把辣椒放在一边。gydF4y2Ba

    四张图片拼贴。左上角的图片显示了干辣椒在荷兰烤箱里被软化。右上方的图片显示了一个木勺托着一个软化的辣椒,以展示它的质地。左下角的图片显示了高速搅拌器的罐子里软化的辣椒和干燥的香料。右下角的图片显示了辣椒和其他食材在高速搅拌器的罐子里被加工成光滑的糊状。开云体育波胆gydF4y2Ba

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  5. 切掉短肋骨上的肉,手剁成1/2英寸到1/4英寸的粗块(根据你的喜好,更细或更大),骨头分开保存。将积累的肉汁加入辣椒酱中。gydF4y2Ba

    一个双图像拼贴。上面的图片显示了从牛肉短肋骨上切下来的肉。下面的图片显示了一个砧板,上面覆盖着小块切碎的牛肉短肋肉。gydF4y2Ba

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  6. 将4汤匙(60毫升)牛油(如有必要,加入植物油至4汤匙)放入大荷兰烤箱或厚底汤锅中,中火加热至微微发亮。加入洋葱,不断搅拌,直到洋葱变软但不变成褐色,大约需要6到8分钟。加入大蒜、新鲜辣椒和牛至,不断搅拌,直到散发香味,大约1分钟。加入辣椒酱,不断搅拌,刮锅底,直到辣椒混合物开始煎,在锅底留下一层涂层,2到4分钟。加入剩余的鸡汤,碎牛肉,牛骨和月桂叶。小火慢炖,刮一下锅底,使焦黄的部分变松。把火调到最低,加入豆子,把盖子稍微开着,煮大约1小时,直到豆子几乎变软。加入碾碎的西红柿和苹果醋,稍微打开盖子,煮2到3个半小时,直到豆子和牛肉完全变软,肉汤丰富,稍微变稠,必要时加水,让豆子和肉大部分浸在水里(稍微突出一点是可以的)。gydF4y2Ba

    四张图片拼贴。左上角的图片显示了荷兰烤箱内部添加的洋葱和干香料。右上方的图片显示了在荷兰烤箱中开始煎的辣椒混合物。左下角的图片显示了浸泡过的、漂洗过的豆子被添加到荷兰烤箱中,现在还加入了液体。右下角的图片显示,西红柿被添加到荷兰烤箱中,现在烤箱中也包含了切碎的肉。gydF4y2Ba

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  7. 用钳子将月桂叶和月桂骨取出并丢弃。(此时,任何还附着在骨头上的多余肉都可以去掉,切碎,如果愿意的话,再加回辣椒里。)加入伏特加(或波旁威士忌)、红糖和辣酱,搅拌均匀。用粗盐、黑胡椒粉和额外的醋调味。gydF4y2Ba

    一个双图像拼贴。上面的图片显示了酒精、红糖和辣酱即将被倒入荷兰烤箱。下面的图片显示了用木勺搅拌锅,所有的成分都搅拌在一起。开云体育波胆gydF4y2Ba

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  8. 立即食用,或者为了获得最佳风味,可以冷却并冷藏一夜,或者在密封容器中放置一周。重新加热,配上所需的装饰即可食用。gydF4y2Ba

    一个陶瓷碗,上面放着墨西哥胡椒片、葱花片、切达干酪、酸奶油和玉米片。gydF4y2Ba

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特种设备gydF4y2Ba

荷兰烤肉锅gydF4y2Ba或gydF4y2Ba厚底汤锅gydF4y2Ba,gydF4y2Ba钳gydF4y2Ba,gydF4y2Ba香料磨床gydF4y2Ba,gydF4y2Ba搅拌机gydF4y2Ba

阅读更多gydF4y2Ba

营养成分gydF4y2Ba(每份)gydF4y2Ba
991gydF4y2Ba 卡路里gydF4y2Ba
58克gydF4y2Ba 脂肪gydF4y2Ba
48 ggydF4y2Ba 碳水化合物gydF4y2Ba
74克gydF4y2Ba 蛋白质gydF4y2Ba
显示全部营养标签gydF4y2Ba隐藏完整的营养标签gydF4y2Ba
×gydF4y2Ba
营养成分gydF4y2Ba
食用时间:6至10份gydF4y2Ba
每份份量gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba 991gydF4y2Ba
每日摄入量% *gydF4y2Ba
总脂肪gydF4y2Ba58克gydF4y2Ba 74%gydF4y2Ba
饱和脂肪24ggydF4y2Ba 122%gydF4y2Ba
胆固醇gydF4y2Ba228毫克gydF4y2Ba 76%gydF4y2Ba
钠gydF4y2Ba712毫克gydF4y2Ba 31%gydF4y2Ba
总碳水化合物gydF4y2Ba48 ggydF4y2Ba 18%gydF4y2Ba
膳食纤维11ggydF4y2Ba 40%gydF4y2Ba
总糖11ggydF4y2Ba
蛋白质gydF4y2Ba74克gydF4y2Ba
维生素C 15mggydF4y2Ba 73%gydF4y2Ba
钙144毫克gydF4y2Ba 11%gydF4y2Ba
铁13毫克gydF4y2Ba 69%gydF4y2Ba
钾1728毫克gydF4y2Ba 37%gydF4y2Ba
* %每日摄入量(DV)告诉你一种食物中的营养成分在日常饮食中所占的比例。每天2000卡路里用于一般营养建议。gydF4y2Ba
(营养信息是使用成分数据库计算的,应被视为估计值。)gydF4y2Ba