煎蛋和坡道、羊肚菌和熏肉食谱gydF4y2Ba - 开云体育官方网站下载网址是什么

不用多说关于煎蛋与坡道和羊肚菌在黄油炒(和小熏肉脂肪),除此之外,或许除了一个完全新鲜的一切与奶油干酪百吉饼,这是我最喜欢的早餐。gydF4y2Ba

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配方的事实gydF4y2Ba

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活动:gydF4y2Ba10分钟gydF4y2Ba

总:gydF4y2Ba10分钟gydF4y2Ba

服务:gydF4y2Ba2份gydF4y2Ba

率和评论gydF4y2Ba

热熏肉和1汤匙(15毫升)水介质铸铁或不锈钢锅,中火加热,搅拌,直到水蒸发,熏肉脂肪呈现,和熏肉完全酥,大约5分钟。用漏勺,培根转移到一个碗里,备用。gydF4y2Ba
回到锅中加热直到轻烟。添加羊肚菌和做饭,经常搅拌,再扔,直到几乎开始棕色,约2分钟。添加1汤匙(15克)黄油和厨师,搅拌,直到羊肚菌好晒黑但不烧,1到2分钟的时间。gydF4y2Ba
添加坡道和做饭,经常搅拌,再扔,直到白人晒黑和温柔和绿党脆点,约2分钟。加2汤匙(30毫升)水、酱油、柠檬汁和剩下的汤匙黄油。熄火,备用。gydF4y2Ba
热菜籽油不粘锅的媒介或滋味铸铁煎锅到闪闪发光的。加入鸡蛋,用盐和胡椒调味,做饭,偶尔使用勺子调味品热油在白人帮助他们做饭,直到白人,边缘是脆,蛋黄还流鼻涕的。gydF4y2Ba
把一片面包放在两个板块。每一个煎蛋。返回莫雷尔/斜坡混合高温,加入培根。库克在高温直到液体减少奶油,乳化酱。按你的口味加入盐和胡椒。在煎蛋勺羊肚菌和坡道。撒上香葱和服务。gydF4y2Ba

特种设备gydF4y2Ba

营养成分gydF4y2Ba
份:2gydF4y2Ba
每份金额gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba	612年gydF4y2Ba
% *每日价值gydF4y2Ba
总脂肪gydF4y2Ba49克gydF4y2Ba	63%gydF4y2Ba
饱和脂肪19 ggydF4y2Ba	95%gydF4y2Ba
胆固醇gydF4y2Ba261毫克gydF4y2Ba	87%gydF4y2Ba
钠gydF4y2Ba836毫克gydF4y2Ba	36%gydF4y2Ba
总碳水化合物gydF4y2Ba26克gydF4y2Ba	9%gydF4y2Ba
膳食纤维5克gydF4y2Ba	18%gydF4y2Ba
总糖5克gydF4y2Ba
蛋白质gydF4y2Ba19 ggydF4y2Ba
维生素C 17毫克gydF4y2Ba	85%gydF4y2Ba
钙171毫克gydF4y2Ba	13%gydF4y2Ba
铁13毫克gydF4y2Ba	73%gydF4y2Ba
钾772毫克gydF4y2Ba	16%gydF4y2Ba
* %每日价值(DV)告诉你多少营养的食物有助于日常饮食服务。每天2000卡路里的热量用于一般的营养建议。gydF4y2Ba