中式油炸咸虾食谱

炸虾,配上葱花,大蒜和辣椒片。

这是两只中式油炸咸虾的特写,上面裹着棕色的大蒜、葱花和胡椒片。

Serious Eats / Chichi Wang

为什么有效

  • 炸虾的时候虾头还没剥,可以增加虾头的鲜美度,在虾壳的酥脆和虾头中渗出的汤汁之间形成一种美妙的对比。
  • 将刚炸好的虾倒入炸过的葱花和大蒜中,在虾的表面涂上一层美味的油,增加了额外的松脆感。

我做这个炸虾食谱不是为了吃虾头。这就像为巧克力做巧克力饼干一样。两者都需要:丰富性和支撑结构之间的相互作用。但可以肯定的是,虾头是诱饵,主要的吸引力。

这是我在文化课上的第一个记忆。我还很年轻,我的父母和我在这个国家还没有太长时间,而我的母亲,她试图成为一个慷慨的女主人,油炸虾,它们的头还连着。

我们的客人都是在美国出生的,他们完全被吓坏了,我在晚上剩下的时间里吃掉了盘子里的大部分虾头。我大概五六岁了,我再高兴不过了。没有什么比这些虾头更甜更美味的了。因为在它们的甲壳中,你会发现肝胰脏,这种消化器官在龙虾和螃蟹中被称为肠子。

虾的肝胰脏尝起来像汤汁,只是更虾,更像液体。

(我试着拍一张充满了丰富的红润内脏的头像,但它太不讨人喜欢了,可能是一个形象的图像,所以你必须发挥你的想象力。)

就像tomalley一样,这是一种口味丰富的东西,你最好用手快速吃。虾头越小,外壳和内层之间的屏障就越小。你咬下去,它的液体中心释放出来,你咀嚼,外壳,触角,和所有的东西。

这是一个简单的食谱,唯一需要注意的是你需要油炸虾。但这并不是真正的折磨。炸虾最多需要三到五分钟,即使虾很大。

这道广东菜的做法是,把炸过的虾和蒜末、葱花、红辣椒片一起拌在一起,然后用油把它们炒成棕色。大蒜和葱粘在刚炸好的虾上。撒上盐、胡椒粉和任何你喜欢的香料。虾壳上裹着一层鸡蛋、玉米淀粉或面粉,调味料会很好地粘在虾壳上,但任何不粘在虾壳上的调味料都可以从盘子里拿出来。

如果你想继续保持中国风味,你可以加入五香粉或碎花椒。或者,你也可以撒上Old Bay和烟熏辣椒粉。

这是舔手指的好。当壳薄而脆,内脏成熟可以食用时,两者之间的平衡是非常美妙的。

2012年7月

配方的事实

库克:25分钟
活动:30分钟
总:25分钟
服务:4份

费率和评论

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  • 3.花生,油菜籽,或者植物油

  • 3个大丁香切碎的大蒜(约3.汤匙

  • 2,切成薄片

  • 1茶匙干红辣椒片(可选)

  • 1/2,殴打

  • 1/4玉米淀粉

  • 12至16岁整个巨型壳虾,正面虾,约1磅

  • 粗盐还有现磨的黑胡椒

  • 1茶匙五香粉,老海湾,烟熏辣椒粉,四川花椒,或组合(可选,根据需要)

方向

  1. 在锅里倒入两汤匙油,中火加热至微微发亮。加入大蒜、葱花,炒至棕色,偶尔搅拌3到5分钟。如果用的话,加入辣椒片,搅拌大约30秒,直到有香味。将油和香料倒入一个大金属碗中。用纸巾把锅擦干净。

  2. 将剩余的油倒入锅中,用中火加热至375°F(190°C)。同时,将鸡蛋和玉米淀粉混合在一个中等大小的碗里。加入虾,搅拌均匀。油准备好后,加入一半虾,一次一只虾放入油中。煮虾,不停地搅拌和翻炒,直到虾变脆,煮透,总共需要2到3分钟。将虾转移到纸巾衬里的盘子中,重复剩下的批次。

  3. 将沥干的炸虾放入碗中,加入焦黄的香油。用盐、胡椒粉和可选的其他调味料调味。即可食用。

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营养成分(每份)
246 卡路里
19 g 脂肪
11 g 碳水化合物
8 g 蛋白质
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营养成分
份:4
每份份量
卡路里 246
每日摄入量% *
总脂肪19 g 25%
饱和脂肪2g 8%
胆固醇87毫克 29%
444毫克 19%
总碳水化合物11 g 4%
膳食纤维0g 2%
总糖0g
蛋白质8 g
维生素C 3mg 17%
49个毫克钙 4%
0毫克铁 3%
钾108毫克 2%
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计。)