为什么有效
- 带壳炸虾可以防止肉煮得过熟,提味,还能有一层特别脆的外皮。
- 面粉、玉米淀粉和泡打粉的混合物被用来制作轻盈酥脆的泥,不会掩盖海鲜的味道和质地。
- 将每种海鲜分开煎炸可以确保它们都能快速均匀地煮熟。
意式煎蛋是经典的意大利海滨美食,在半岛上的海滨餐厅随处可见。这道菜体现了意大利菜著名的“不要搅乱好东西”的做法:当地捕捞的海鲜被撒上少量面粉,油炸,再配上一点柠檬汁。这道菜在坎帕尼亚和意大利南部的其他地区被称为frittura di paranza,特色是脆皮虾、嫩鱿鱼和小整条鱼。配上冰镇的Falanghina,绝对是晚宴上的重头戏。
帕兰扎Frittura Di Paranza有什么海鲜?
找到合适的海鲜可以说是这个食谱中最难的部分。这道菜没有规定必须要吃什么,但这道菜是为了让人想起被称为paranze的意大利小渔船打捞上来的丰盛食物,通常包括虾等甲壳类动物、鱿鱼和墨鱼等头足类动物,以及凤尾鱼等小鳍鱼类。鱿鱼和虾在美国相对容易买到,但新鲜的地中海沙丁鱼和凤尾鱼却不太容易买到,这些鱼都是在阿马尔菲海岸捕捞的。北美的麦香鱼通常都是已经清洗干净的,虽然味道要温和得多,但也很适合做替代品。当然,你也可以完全不吃鱼,只做虾和鱿鱼煎蛋饼。
带壳虾是做煎蛋的理想选择。虾壳可以保护虾肉不被过度烹饪,同时由于虾壳中的谷氨酸和核苷酸在油炸过程中被肉吸收,虾壳也赋予了风味。最重要的是,炸的时候壳会变脆,提供了一层脆脆的完全可食用的涂层,而不需要沉重的疏浚。中等大小的虾最适合做这道菜,因为它们炸得很快,而且它们相对薄的壳能提供恰到好处的嘎吱嘎吱声。我们总是建议购买单独的速冻虾,而不是已经解冻的虾(大多数可以购买的虾是在收获后立即冷冻的,以保存质地和风味)。这对正面虾来说尤其重要,因为虾头含有酶,可以使虾肉糊状,冷冻可以阻止这一过程。
疏浚和油炸海鲜
挖鬼蛋馅饼的方法很简单。传统上,海鲜是用粗麦粉(细磨粗麦粉)或通用面粉搅拌,直到包裹好,然后油炸。它比以前的挖泥船轻多了意式美式炸鱿鱼它需要能够经受住浸泡和蘸番茄酱的考验。为了让外皮保持均匀,我跳过了蒂姆做鱿鱼时使用的浸泡牛奶的步骤,但我保留了添加的玉米淀粉和泡打粉,这有助于海鲜从热油中出来后保持酥脆。
在相对较高的温度下分批煎炸海鲜,可以确保它们快速均匀地煮熟。在测试过程中,我发现虾壳在油炸后保持酥脆的时间最长,其次是鱿鱼。由于熔体的水分含量较高,所以它们很快就会失去酥脆的外表,所以我把炸好的虾和鱿鱼放在温暖的烤箱里,最后再炸。炸好后,把海鲜和柠檬角一起堆在浅盘上,配上一些葡萄酒。
配方的事实
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- 1磅(455克)中型至大型虾或12盎司(340克)中型带壳虾(见附注)
- 2夸脱(1.9升)植物油,用于煎炸
- 2杯(11盎司;310克细粗粒小麦粉(semola rimacinata)或2杯(9盎司)通用面粉(见注释)
- 半杯(70克)玉米淀粉
- 半茶匙泡打粉
- 粗盐
- 1磅(455g)清洗干净的鱿鱼,管子横切成3/4英寸厚的圆环,触须完整
- 12盎司(340克)熔炼,清洗(见注释)
- 柠檬角,用来上菜
方向
用厨房剪刀或锋利的去皮刀,切开虾壳,剥去虾壳。用纸巾拍干备用。
调整烤箱架到中间位置,预热烤箱至200°F(95°C)。把铁丝架放在带边的烤盘上,把滤器放在架子上。在另一个带边的烤盘上放置第二个铁丝架,并在架子上铺上纸巾。在一个大的荷兰烤箱中,用中高温加热油至375°F(190°C)。
同时,在一个大碗里,将面粉、玉米淀粉和泡打粉混合,直到完全混合。鱿鱼用纸巾拍干,放入疏浚混合物中。搅拌均匀,然后轻轻抖掉多余的面粉,将鱿鱼转移到滤器上。摇一摇滤器筛掉多余的面粉,然后将鱿鱼单层转移到铁架上。重复这一步骤,然后是虾。
将虾放入油中,炸至浅金黄色,偶尔搅拌一下,防止虾粘在一起,约2 - 3分钟。用蜘蛛式撇勺或漏勺,将虾转移到准备好的纸巾架子上,用盐调味,然后转移到烤箱中保温。
将油倒回375°F(190°C),加入一半鱿鱼。煎至金黄,偶尔搅拌一下,防止碎片互相粘在一起,大约3分钟。把鱿鱼和虾一起移到架子上,加少许盐调味,然后放回烤箱保温。用剩下的鱿鱼重复这一步骤。
将油回流至375°F(190°C)并加入熔体。煎至金黄色,煎透,大约3分钟。和炸好的海鲜一起放到架子上,用盐调味。将海鲜转移到铺上羊皮纸或屠夫纸的浅盘中,立即与柠檬角一起食用。
特种设备
笔记
在这道菜中,如果不用正面虾,也要用带壳虾。由于虾壳中的谷氨酸和核苷酸在油炸过程中被肉吸收,壳有助于防止虾肉过度烹饪,并为肉增添风味。最重要的是,炸的时候壳会变脆,提供了一层脆脆的完全可食用的涂层,而不需要沉重的疏浚。炸虾头也很好吃。
沙丁鱼和其他常用来做煎蛋的小鱼在美国一般都买不到,但鳕鱼是很好的替代品。出售的冶炼厂通常是清洗过的(去头和内脏)。冷冻的可以是香型的从Wulf's Fish等供应商那里在线购买.
预先制作和储存
像大多数油炸食品一样,最好立即享用。