大云吞的食谱

数组的生云吞木砧板。

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不,这些云吞不是超大。中国的区分“大”云吞,这是由包装充满了肉和蔬菜,“小”云吞,充满了只有肉和使用更薄包装。

云吞的赏识的表哥一直给我的印象是饺子。因为饺子是广泛定义为任何包装和填充组合,云吞是技术上的一种饺子而不是相对的。但是我经常觉得馄饨是截然不同的,因为它是相当容易,比中国的饺子或韩国mandu更为宽容。从这个意义上说,日本饺子,通常称为饺子,馄饨有许多共同之处因为倾向于使用薄和顺从的皮肤。

家里煮的馄饨厚面粉饺子有两种截然不同的优势。首先,虽然很难找到一个现成的饺子皮肤各种自制的咀嚼性和柔韧性,高质量的馄饨皮在商店里没有多少不同的比你可以在家里。第二,薄的包装也让烹饪过程不可能失败。判断的烹饪时间长度不太重要的比饺子馄饨,因为后者要求既不苍白的皮肤(未煮熟的)或胶质的(煮得过久),而云吞煮熟度将会达到一个点,认为质地好的三十秒钟,给厨师更多的回旋余地。

虽然并不是所有的馄饨包装器包括一个鸡蛋,除了收益率更温和的和可控的包装器。(考虑平行于面:一样面粉和水面条可以尝试,flour-and-egg面条几乎总是好的。)

最后,像饺子,云吞可以享受在很多方面:煮、敷料的酱油,智利石油,和各种其他调味品;煎或炸和蘸酱;或肉汤。当我做云吞我使用至少两包包装和冻结批量的一半。云吞冻结对他们的味道和质地,使快速和美味餐在雨天。

云吞烙印在白色的盘子。

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配方的事实

准备:30分钟
库克:15分钟
冷却时间:60分钟
总:105分钟
服务:4到6次

率和评论

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  • 1馄饨包装,大约50个包装

填充:

  • 1/3英镑肥猪肉糜

  • 1茶匙磨碎的

  • 1群细香葱,剁碎,大约2

  • 1/3英镑绿叶蔬菜,如纳帕、白菜、菠菜、剁碎

  • 3/4茶匙,或者品尝

  • 1/3茶匙

  • 1汤匙米酒或苦艾酒

  • 1/4茶匙地面白胡椒

  • 1

方向

  1. 混合所有的原料填充一碗。开云体育波胆使用你的手或木勺,大力搅拌混合物在碗里,让坐1小时让水槽的口味和肉来绑定。

  2. 填满每一个馄饨包装1茶匙的填充。剩下的填充可以冻结和使用更多的云吞,或炒。

  3. 煮云吞,把一锅水烧开,云吞煮3到4分钟,直到皮肤刚刚开始变成半透明。在汤或蘸酱。云吞云吞浅锅里油炸,煮2分钟。带来沉重的锅,中火加热,加入一汤匙的油。在一个或双方煎成金黄色。避免移动盘周围的云吞,以便让云吞的表面棕色。

营养成分(每份)
145年 卡路里
4 g 脂肪
18 g 碳水化合物
8 g 蛋白质
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营养成分
份:4至6
每份金额
卡路里 145年
% *每日价值
总脂肪4 g 5%
饱和脂肪1克 7%
胆固醇38毫克 13%
424毫克 18%
总碳水化合物18 g 7%
膳食纤维1克 3%
总糖0 g
蛋白质8 g
维生素C 8毫克 39%
37毫克钙 3%
铁2毫克 9%
钾137毫克 3%
* %每日价值(DV)告诉你多少营养的食物有助于日常饮食服务。每天2000卡路里的热量用于一般的营养建议。
(营养信息计算应考虑使用数据库和一种成分估计)。