与土豆Papri Chaat(印度街头小吃,鹰嘴豆,和酸辣酱)配方gydF4y2Ba

20170921 - chaat vicky -沃斯克- 66. - jpggydF4y2Ba
Vicky沃斯克gydF4y2Ba

为什么它的工作原理gydF4y2Ba

  • chaat黄姜粉是一种香料混合,添加时髦的,咸的,辣的,酸的口味chaat。gydF4y2Ba
  • 硬质小麦面粉形成强大的面筋网络没有变得非常有弹性,使其适合滚动到薄,脆papris。gydF4y2Ba
  • 新鲜薄荷酸辣酱和扑鼻罗望子酱加上明亮、新鲜,酸,甜口味的炸薯片。gydF4y2Ba
  • 在家做papri chaat允许您定制的比率和调味料味道。gydF4y2Ba

Papri chaat是传统的街头小吃发现整个印度。gydF4y2BaPapris脆薯片是由一个简单的小麦面团。就像烤干酪辣味玉米片,papris加上各种装备的补充和对比材质和口味,以及总是慷慨的灰尘gydF4y2Bachaat马沙拉gydF4y2Ba香、可口的香料混合物。传统上,你发现papris埋在松软的煮土豆,温柔的鹰嘴豆,很酷的酸奶,明亮的薄荷酸辣酱,糖醋罗望子酱,和脆(油炸鹰嘴豆面条),签订的成分出现在这个食谱。开云体育波胆你可以做的所有组件从头写在这里,或购买半成品papris、gydF4y2Ba塞夫gydF4y2Ba,薄荷和罗望子印度酸辣酱在线或在一个杂货店。gydF4y2Ba

配方的事实gydF4y2Ba

5gydF4y2Ba

(1)gydF4y2Ba

准备:gydF4y2Ba25分钟gydF4y2Ba
库克:gydF4y2Ba50分钟gydF4y2Ba
活动:gydF4y2Ba2小时gydF4y2Ba
休息时间:gydF4y2Ba60分钟gydF4y2Ba
总:gydF4y2Ba2小时15分钟gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba4到6次gydF4y2Ba

率和评论gydF4y2Ba

开云体育波胆

Papris:gydF4y2Ba

  • 2杯(gydF4y2Ba260年gydF4y2BaggydF4y2Ba)阿塔面粉(印度小麦面粉)或gydF4y2Ba全麦面粉gydF4y2Ba

  • 1茶匙(gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba泡打粉gydF4y2Ba

  • 1又1/2茶匙(gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba粗盐gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba(5克)gydF4y2Ba黑种草种子gydF4y2Ba

  • 1汤匙(gydF4y2Ba12gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba植物油gydF4y2Ba

  • 1又1/2gydF4y2Ba夸脱gydF4y2Ba(1.4 l)gydF4y2Ba石油gydF4y2Ba煎,如油菜、花生或蔬菜gydF4y2Ba

薄荷酸辣酱:gydF4y2Ba

  • 1群(gydF4y2Ba60gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba香菜gydF4y2Ba

  • 1群(gydF4y2Ba60gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba薄荷gydF4y2Ba

  • 从1酸橙汁gydF4y2Ba(约gydF4y2Ba30.gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba)gydF4y2Ba

  • 1中(gydF4y2Ba20.gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba塞拉诺辣椒gydF4y2Ba,切gydF4y2Ba

罗望子酱:gydF4y2Ba

  • 4gydF4y2Bamedjool日期gydF4y2Ba(gydF4y2Ba40gydF4y2BaggydF4y2Ba),与gydF4y2Ba

  • 1/3杯(gydF4y2Ba85年gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba罗望子酱gydF4y2Ba(不集中)gydF4y2Ba

  • 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba(2 g)gydF4y2Ba姜粉gydF4y2Ba

  • 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba(1 g)gydF4y2Ba克什米尔红辣椒粉gydF4y2Ba(见注)gydF4y2Ba

  • 1/3杯(gydF4y2BaOne hundred.gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba棕榈糖gydF4y2Ba或浅棕色的糖gydF4y2Ba

塞:gydF4y2Ba

  • 1杯(gydF4y2Ba115年gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba鹰嘴豆面粉gydF4y2Ba

  • 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba(2 g)gydF4y2Ba克什米尔红辣椒粉gydF4y2Ba(见注)gydF4y2Ba

  • 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba(1 g)gydF4y2Bafreshly ground黑色peppegydF4y2BargydF4y2Ba

组装:gydF4y2Ba

  • 1杯(约gydF4y2Ba250年gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba煮熟的gydF4y2Ba、去皮和立方gydF4y2Ba黄褐色马铃薯gydF4y2Ba

  • 1可以(gydF4y2Ba434年gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba鹰嘴豆gydF4y2Ba从干),排水(或等效刚煮熟的gydF4y2Ba

  • Chaat马沙拉香料混合物gydF4y2Ba,品尝gydF4y2Ba

  • 1品脱(gydF4y2Ba450年gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba全脂牛奶酸奶gydF4y2Ba

  • 1gydF4y2Ba小gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba,丁gydF4y2Ba

  • 粗盐gydF4y2Ba

方向gydF4y2Ba

  1. Papris:gydF4y2Ba在一个大碗里,一起搅拌面粉,烤粉,盐和黑种草种子。加入温水,一次一点,直到面团匀软(应该是橡皮泥的一致性)。揉在碗里混合在一起成为一个光滑的面团,大约5分钟。将面团用塑料袋包装,让休息至少1小时和12小时。gydF4y2Ba

  2. 表面上轻轻地磨碎的工作,推出面团,直到大约2毫米厚。(您可以使用黑种草种子作为你的导游:面团应该几乎比种子本身更重要。)使用叉子,在面团表面刺痛。(或者,如果左un-pricked papris将粉扑时炸,和可以填充gydF4y2Ba塞普里gydF4y2Bachaat和gydF4y2BapanipurigydF4y2Ba)。使用1切成1/2英寸圆饼切,切割轮磨碎的表面从面团,放在一旁。任何残渣可以收集和re-rolled直到你没有更多的面团。gydF4y2Ba

  3. 用一个大锅,锅,或者荷兰烤肉锅,油加热到375°F (190°C)。在批工作6到8块,炸papris,偶尔,煎至金黄色,约2分钟。流失到一张纸towel-lined托盘,用盐,同时仍然温暖。储备的煎炸油塞(下图),如果从头开始。papris将保持脆在密闭容器1周。gydF4y2Ba

  4. 薄荷酸辣酱:gydF4y2Ba准备一个冰浴。在一锅咸沸水,漂白香菜和薄荷,直到他们把明亮的绿色,约20秒。冲击草药在冰浴停止做饭,然后排水井。挤出多余液体从草药。gydF4y2Ba

  5. 删除和丢弃厚薄荷茎,然后剁碎药草和剩余的嫩茎。混合泥变白的草药和酸橙汁、塞拉诺辣椒,和足够的冷水混合在一起,小心不要over-blend和热酸辣酱,从而导致变色。用盐调味。酸辣酱将新鲜的在冰箱里呆2 - 3天。gydF4y2Ba

  6. 罗望子酱:gydF4y2Ba在一个小平底锅,把日期、罗望子酱、姜粉,辣椒粉,糖,3/4杯(175毫升)水,烧开。熄火,留出10分钟,软化罗望子酱和日期。使用搅拌机,泥,直到平滑(如果太厚酸辣酱,加1汤匙的热水,以达到期望的一致性),然后通过细孔过滤器移除任何纤维碎片。酸辣酱将继续在密闭容器在冰箱里2周。gydF4y2Ba

  7. 塞:gydF4y2Ba混合在一个中等大小的碗,鹰嘴豆面粉搅拌在一起,辣椒粉,黑胡椒,和足够的水(1/3杯半杯)形成混合物与薄饼面糊的厚度。添加面糊管道包配备2号普通轮,或者使用zipper-lock袋剪掉一角来创建一个小孔。gydF4y2Ba

  8. 使用相同的煎炸油papris,油加热到375°F (190°C)。管曲线面糊的石油,像一个漏斗蛋糕,炸到冒泡停止。使用蜘蛛或过滤器,炒股票和转移到一张纸towel-lined托盘排水。重复与剩下的面糊签订。股票将继续在密闭容器中脆长达1个月。gydF4y2Ba

  9. 组装:gydF4y2Ba在一个大盘子,传播papris甚至在一个层。gydF4y2Ba

  10. 在一个小碗,放入土豆和鹰嘴豆chaat马沙拉调味。传播papris土豆和鹰嘴豆。gydF4y2Ba

  11. 在一个小碗,把酸奶和chaat马沙拉味道和勺土豆,鹰嘴豆,papris。gydF4y2Ba

  12. 用切碎的洋葱,薄荷糖和罗望子酸辣酱,签订。上面洒更多chaat马沙拉和服务,最好是与甜蜜,乳白色的红茶。gydF4y2Ba

特种设备gydF4y2Ba

搅拌机gydF4y2Ba,gydF4y2Ba法国擀面杖gydF4y2Ba,gydF4y2Ba油炸温度计gydF4y2Ba,一次性挤花袋(可选),gydF4y2Ba有框的烤盘gydF4y2Ba,gydF4y2Ba细孔过滤器gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

克什米尔红辣椒粉是温和和水果。如果你不能找到它,希望用辣椒粉,一定要将配方中的用量减半。而这道菜给从头指令让所有组件,您可以通过购买一些组件的预调节省时间。papris和酸辣酱可以找到许多印度杂货店,网上可以找到和酸辣酱。混合和匹配现成的为自己的semi-homemade和介绍组件版本。gydF4y2Ba

这道菜出现在gydF4y2Ba

营养成分gydF4y2Ba(每份)gydF4y2Ba
622年gydF4y2Ba 卡路里gydF4y2Ba
18 ggydF4y2Ba 脂肪gydF4y2Ba
102克gydF4y2Ba 碳水化合物gydF4y2Ba
18 ggydF4y2Ba 蛋白质gydF4y2Ba
显示完整的营养标签gydF4y2Ba隐藏完整的营养标签gydF4y2Ba
×gydF4y2Ba
营养成分gydF4y2Ba
份:4至6gydF4y2Ba
每份金额gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba 622年gydF4y2Ba
% *每日价值gydF4y2Ba
总脂肪gydF4y2Ba18 ggydF4y2Ba 23%gydF4y2Ba
饱和脂肪3 ggydF4y2Ba 14%gydF4y2Ba
胆固醇gydF4y2Ba10毫克gydF4y2Ba 3%gydF4y2Ba
钠gydF4y2Ba655毫克gydF4y2Ba 28%gydF4y2Ba
总碳水化合物gydF4y2Ba102克gydF4y2Ba 37%gydF4y2Ba
膳食纤维13克gydF4y2Ba 47%gydF4y2Ba
总糖43克gydF4y2Ba
蛋白质gydF4y2Ba18 ggydF4y2Ba
维生素C 14毫克gydF4y2Ba 69%gydF4y2Ba
钙233毫克gydF4y2Ba 18%gydF4y2Ba
6毫克铁gydF4y2Ba 33%gydF4y2Ba
钾993毫克gydF4y2Ba 21%gydF4y2Ba
* %每日价值(DV)告诉你多少营养的食物有助于日常饮食服务。每天2000卡路里的热量用于一般的营养建议。gydF4y2Ba
(营养信息计算应考虑使用数据库和一种成分估计)。gydF4y2Ba