脆皮炸土豆丝食谱gydF4y2Ba

纤细的、金色的、特别脆的薯饼——在你自己的房子里,而不是在华夫饼屋。gydF4y2Ba

香脆的土豆丝配煎蛋和培根gydF4y2Ba

严肃饮食/ Vicky WasikgydF4y2Ba

为什么有效gydF4y2Ba

  • 用毛巾或粗棉布将土豆丝挤压,以尽可能多地去除水分,使土豆丝更均匀地变黄。gydF4y2Ba
  • 将土豆丝在微波炉中短暂加热,可以帮助它形成更好的外壳,更持久地保持酥脆。gydF4y2Ba

像每一个热血的美国人一样,我喜欢薯饼。一盘金黄酥脆的土豆有什么不让人喜欢的呢?答案是gydF4y2Ba没有什么gydF4y2Ba.我还没有遇到过真正讨厌薯饼的人,如果我遇到这样的人,我会让你们都知道(也会适当地责骂他们)。它们基本上是所有有价值的美国早餐菜单上的主食,从简单的小餐馆和快餐店,到丰盛的自助早餐和欧陆餐。gydF4y2Ba

虽然土豆饼的美味可能是一个固定的问题,但并不是每个人都同意土豆饼是什么。而gydF4y2Ba土豆gydF4y2Ba土豆是必须的,但是土豆的切法却千差万别——对一些人来说,土豆泥是一堆精确切块的土豆,而另一些人则喜欢形状奇怪的楔形土豆。许多食客喜欢把土豆切成半英寸厚的薄片,而一些挑剔的餐馆更喜欢把土豆切成细丝。gydF4y2Ba

对我来说,土豆丝总是和土豆丝一起做的。油炸后,这一团乱糟糟的土豆会形成一个复杂的格子状,酥脆的、金黄色的土豆。当然,这是一种权衡——这种方法似乎以牺牲柔软的内部为代价,最大化了嘎吱嘎吱的嘎吱声。但这是我愿意做的交易。gydF4y2Ba

一个薄的金属铲在煎锅里翻动一堆土豆煎饼gydF4y2Ba

严肃饮食/ Vicky WasikgydF4y2Ba

虽然这是我从小吃的风格,但我在家很少吃;像大多数人一样,我通常把做土豆饼的艰苦工作留给煎锅后面的专业人士。幸运的是,土豆丝其实在家做很简单。gydF4y2Ba

事实上,如果时间是你唯一关心的问题,一个像样的版本可以煮得很少大惊小怪。只需在奶酪磨碎器的大洞上磨碎一个土豆,把它和一些油放在煎锅里,煮到金黄色。它们的味道不会很好——会焦黄不均,也不会长时间保持酥脆——但它们能完成任务。gydF4y2Ba

这就提出了一个问题:你是如何制作的gydF4y2Ba伟大的gydF4y2Ba土豆丝?gydF4y2Ba

两个赤褐色的土豆放在木板上gydF4y2Ba

严肃饮食/ Vicky WasikgydF4y2Ba

首先,gydF4y2Ba从合适的土豆开始gydF4y2Ba.我知道我不想要糯糯的土豆,因为它们不太容易变脆,而当你做土豆丝薯饼时,酥脆是游戏的名字。所以我选择了美味的红褐色土豆,它喜欢形成脆脆的外壳。从那里,我有一些想法,我需要测试。gydF4y2Ba

干土豆=脆薯饼gydF4y2Ba

大多数土豆开云体育手机官网丝的食谱都建议在烹饪之前挤压土豆,尽可能多地释放液体。这是有道理的——土豆富含水分,这使得变黄变得困难。通过去除多余的水分,你可以让土豆更快更均匀地变成棕色。在他的gydF4y2Ba美味马铃薯饼指南gydF4y2Ba(它们并不是土豆饼,但它们绝对属于同一个土豆丝家族),gydF4y2Ba马克斯FalkowitzgydF4y2Ba提到“水分是脆饼的敌人”,我们有理由认为这同样适用于薯饼。gydF4y2Ba

在木头表面上的一堆磨碎的土豆gydF4y2Ba

严肃饮食/ Vicky WasikgydF4y2Ba

排水的最好方法是什么?最常见的方法是用厨房毛巾把土豆丝包起来,然后挤压,尽可能多地释放出液体。但这只是解决问题的一种方法。麦克斯很幸运地把土豆丝裹在粗棉布里,然后用一个木勺穿进去,做成一种钳子,帮助挤压。当时我没有粗棉布了,所以我用了毛巾法,这确实需要一些努力,但很有效。gydF4y2Ba

微波炉=更脆的薯饼gydF4y2Ba

如果我要做其他版本的薯饼,尤其是切成丁或切片的薯饼,我会先煮土豆,然后在煎锅里炸脆。我一直认为这只是一种加快进程的方式,但是,正如Kenji在他的帖子中解释的那样gydF4y2Ba最好的土豆哈希gydF4y2Ba在美国,最初的烹饪过程对土豆的酥脆至关重要。让他来解释一下:gydF4y2Ba

通过半熟的方法,你可以在土豆块的外部形成一层厚厚的糊化淀粉,在油炸后,它会脱水并变成棕色。正是这层脱水的糊化淀粉给了土豆持久的酥脆。”gydF4y2Ba

他推荐煮土豆块作为他的食谱,但是煮的想法gydF4y2Ba碎gydF4y2Ba土豆听起来像是一场即将发生的灾难。我怎么知道每条小丝线什么时候煮好了,而不是煮过头了呢?而且,这么大的面积,它们不会被水淹吗?幸运的是,健二还提到微波炉是一个很好的选择,听起来这是更好的途径。gydF4y2Ba

用抹刀从煎锅中捞出的一团灰白色的土豆丝gydF4y2Ba

严肃饮食/ Vicky WasikgydF4y2Ba

冲洗土豆有助于薯饼变脆吗?gydF4y2Ba

如果我把土豆切碎后再冲洗一下会有用吗?毕竟,很多食谱,包括健二的食谱开云体育手机官网gydF4y2Ba超脆烤土豆gydF4y2Ba在美国,土豆切好后要冲洗一下。但我真的想冲洗掉多余的淀粉吗?还是我需要它来帮助把薯饼粘在一起?gydF4y2Ba

测试不同的制作方法gydF4y2Ba

唯一要做的就是买一大袋土豆,然后开始工作。对于每一个,我用一汤匙半菜籽油煮了一个8盎司的土豆gydF4y2Ba不沾锅gydF4y2Ba.以下是我尝试过的六个不同版本:gydF4y2Ba

  1. 把土豆切丝,放在平底锅里煮。gydF4y2Ba
  2. 土豆切丝,挤干,放在平底锅里煮。gydF4y2Ba
  3. 土豆切丝,用水冲洗,挤干,放入煎锅中煮。gydF4y2Ba
  4. 土豆切丝,用微波炉煮两分钟,然后放入平底锅。gydF4y2Ba
  5. 土豆切丝,挤干,用微波炉煮两分钟,然后放入平底锅。gydF4y2Ba
  6. 土豆切丝,挤干,用微波炉煮四分钟,然后放入平底锅。gydF4y2Ba

获得超脆土豆丝的最佳途径gydF4y2Ba

金色的土豆饼放在白色的盘子里,旁边是一个薄薄的金属铲鱼gydF4y2Ba

严肃饮食/ Vicky WasikgydF4y2Ba

正如我上面简要提到的,如果你只是把它们磨碎,你最终会得到一些固体碎薯饼。但是,在大多数情况下,这些调整确实带来了明显的改善。gydF4y2Ba

唯一的失败是冲洗土豆。这样一来,土豆条的形状就太明显了,所以当我翻动土豆条的时候,它们就会碎成一团,几乎不可能均匀地煮熟。这表明你确实需要一些淀粉来帮助它们粘在一起。gydF4y2Ba

挤压土豆在许多方面都有帮助:土豆煮得更均匀,形成了更一致的金棕色外壳。挤压过的土豆也能更长时间地保持其酥脆的外表。即使在20分钟后,它们的外壳也很好。gydF4y2Ba

盘子里的土豆饼特写,还有煎蛋和培根条gydF4y2Ba

严肃饮食/ Vicky WasikgydF4y2Ba

在微波炉里煮两分钟有助于最后的烹饪时间——它们在煎锅里很快就会变成棕色,更容易得到漂亮的金棕色外壳,内部更柔软。另一方面,煮了四分钟,头发太干了。gydF4y2Ba

把这两种方法结合起来,我就得到了我理想中的土豆丝。它们有着均匀的金色色调和脆脆的外表(这种状态持续了很长时间),而且它们的内部更轻、更透气。这绝对是正确的选择。gydF4y2Ba

1:29gydF4y2Ba

超脆薯饼gydF4y2Ba

2014年6月gydF4y2Ba

配方的事实gydF4y2Ba

4.8gydF4y2Ba

(6)gydF4y2Ba

准备:gydF4y2Ba15分钟gydF4y2Ba
库克:gydF4y2Ba10分钟gydF4y2Ba
活动:gydF4y2Ba10分钟gydF4y2Ba
总:gydF4y2Ba25分钟gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba2份gydF4y2Ba

费率和评论gydF4y2Ba

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  • 1磅(gydF4y2Ba450gydF4y2BaggydF4y2Ba)gydF4y2Ba黄褐色马铃薯gydF4y2Ba,去皮gydF4y2Ba

  • 3汤匙(gydF4y2Ba45gydF4y2Ba毫升gydF4y2Ba)gydF4y2Ba菜籽油gydF4y2Ba

  • 粗盐gydF4y2Ba还有现磨的黑胡椒gydF4y2Ba

方向gydF4y2Ba

  1. 用盒式磨丝机最大的孔切土豆丝。gydF4y2Ba

  2. 用厨房毛巾或几层粗棉布包裹土豆,拧出尽可能多的液体。gydF4y2Ba

    一只手拿着裹着粗棉布的土豆丝,把液体挤进一个金属碗里gydF4y2Ba

    严肃饮食/ Vicky WasikgydF4y2Ba

  3. 将土豆放入盘中,铺上两层纸巾。用微波炉高火加热2分钟。gydF4y2Ba

    一只手从微波炉里拿出一个盖着盖子的托盘gydF4y2Ba

    严肃饮食/ Vicky WasikgydF4y2Ba

  4. 在一个大的不粘锅中用中高火加热油。当油微微发亮时,加入土豆丝。用一大撮盐和胡椒粉调味。用抹刀将土豆压成均匀的一层。煮至底部呈金黄色,大约需要2分钟。用锅铲翻土豆,另一面煎至棕色,大约需要2分钟。捞出,放在铺有纸巾的盘子上沥干。即可食用。gydF4y2Ba

    煎锅里一盘金黄色的薯饼gydF4y2Ba

    严肃饮食/ Vicky WasikgydF4y2Ba

特种设备gydF4y2Ba

不沾锅gydF4y2Ba,gydF4y2Ba灵活的抹刀gydF4y2Ba,gydF4y2Ba盒子刨丝器gydF4y2Ba

营养成分gydF4y2Ba(每份)gydF4y2Ba
403gydF4y2Ba 卡路里gydF4y2Ba
21克gydF4y2Ba 脂肪gydF4y2Ba
48 ggydF4y2Ba 碳水化合物gydF4y2Ba
6克gydF4y2Ba 蛋白质gydF4y2Ba
显示完整营养标签gydF4y2Ba隐藏完整的营养标签gydF4y2Ba
×gydF4y2Ba
营养成分gydF4y2Ba
份:2gydF4y2Ba
每份份量gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba 403gydF4y2Ba
每日摄入量% *gydF4y2Ba
总脂肪gydF4y2Ba21克gydF4y2Ba 27%gydF4y2Ba
饱和脂肪2ggydF4y2Ba 8%gydF4y2Ba
胆固醇gydF4y2Ba0毫克gydF4y2Ba 0%gydF4y2Ba
钠gydF4y2Ba189毫克gydF4y2Ba 8%gydF4y2Ba
总碳水化合物gydF4y2Ba48 ggydF4y2Ba 18%gydF4y2Ba
膳食纤维5ggydF4y2Ba 18%gydF4y2Ba
总糖2ggydF4y2Ba
蛋白质gydF4y2Ba6克gydF4y2Ba
维生素C 19毫克gydF4y2Ba 93%gydF4y2Ba
41个毫克钙gydF4y2Ba 3%gydF4y2Ba
铁2毫克gydF4y2Ba 13%gydF4y2Ba
钾1238毫克gydF4y2Ba 26%gydF4y2Ba
*每日价值百分比(DV)告诉你一份食物中的营养素对每日饮食有多少贡献。一般的营养建议是每天摄入2000卡路里。gydF4y2Ba
(营养信息是通过成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计。)gydF4y2Ba